Miten päästä eroon Kohdun kipu

Kohdun ovat hyvänlaatuisia (ei-syöpä) massat kudosta, joka muodossa kohdun limakalvo. Ne ovat hyvin yleisiä naisilla hedelmällisessä iässä ja yleensä eivät aiheuta oireita tai komplikaatioita. Jos ne ovat suurempi pää, ne voivat aiheuttaa kipua ja pitempiä ja raskaampia aikoja. Liiallinen estrogeeni polttoaineet, niiden kasvua ja vähentää estrogeenin määrä saavuttaa kohdun kutistuu niitä, mikä puolestaan ​​lievittää kipua. Jos asia on vakava, poistamalla kohdun voisi olla paras vaihtoehto. Ohjeet
1

Keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärin kanssa. Jos kohdun kasvaa ja aiheuttaa kipua, kannattaa harkita tiettyjä lääkkeitä tai menettelyjä, joilla käsitellä sitä. Jos tärkein huolenaihe on käsitellä kipua, kohdunsisäisesti laite, joka sisältää progesteronia voi helpottaa hoitoon fibroid kipua. Se ei kutistu samalla. Voit myös ottaa lääkkeitä, jotka häiritsevät estrogeenin tuotantoa, mikä vähentää kipua ja pienentää kohdun. Nämä lääkkeet lopettaa kuukautiset.

Jos kohdun aiheuttaa merkittävää kipua, lääkäri voi suositella tiettyjä kirurgisia toimenpiteitä niiden poistamiseksi. Ainoa tapa poistaa kohdun ja pitää ne tulevat takaisin on kohdunpoisto, joka poistaa koko kohtu. Tämä lopettaa teidän hedelmällisyyttä. Myomectomy liittyy poistamalla kohdun vain ja jättää kohtu ehjä. Kohdun voi aina tulla takaisin vaikka. Muita vaihtoehtoja ovat erilaisia ​​ei-kirurgisia toimenpiteitä, jotka tuhoavat kohdun poistamatta niitä. Jälleen on mahdollista he voivat tulla takaisin.
2

Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät lisättyä hormoneja. Tämä sisältää kaikki tavanomaisesti tuotettuja eläintuotteita. Jos haluat syödä lihaa, munia ja maitotuotteita, mene orgaaninen. Syö enemmän hedelmiä, vihanneksia, soijaruokia ja pellavansiemenet, ne sisältävät hyödyllisiä aineita, jotka toimivat samalla tavalla estrogeenia elimistössä. He pitävät itseään estrogeenin reseptoreihin kohdun, joka pitää säännöllisesti estrogeenin kirjoittamalla ne ja ruokkivat kasvua.
3

Osallistu säännöllinen aerobinen liikunta, tavoitteena vähintään 30 minuuttia useimpina päivinä viikossa. Säännöllinen liikunta edistää alempi estrogeenitaso. Aerobinen liikunta kuuluu kävely, juoksu, uinti ja pyöräily. Aloita hitaasti, jos et ole jo liikkuvat säännöllisesti. Jos et usko, voit saada 30 minuuttia kerralla, rikkoa sen 10 minuutin paloina koko päivän.
4

ylläpitää terveellistä painoa. Hormonit ovat meidän rasvaa. Jos sinulla on ylimääräistä rasvaa, sinun tulee tuottaa liikaa estrogeenia.