Miten Survive AIDS Twenty Years

Immuunikato (AIDS) on sairaus, jossa elimistön puolustusmekanismit alentunut tartunnan ihmisen immuunikatovirus (HIV), joka vahingoittaa T-soluja, tai lymfosyyttejä. Tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa AIDS ja yli 15 miljoonaa ihmistä eri puolilla maailmaa on kuollut aidsiin komplikaatioita. Parempi lääkitys toivoa, ja elinajanodote nousee niille, joilla on aids, jotka ryhtyä toimiin lisätä selviytymisen ja elämänlaadun. Asiat Tarvitset
korkea teho ja vitamiinit
Tuoreet yrtit tai rohdosvalmisteita
Tuoreet vihannekset, hedelmät, pähkinät ja siemenet
Mehulinko, dehydrator, tehosekoitin
Kävelyjalkineet
Meditaatio tai ohjattua rentoutumista CD tai kirjoja meditaatio
Näytä lisää Ohjeet
Ravinteet
1

Käytä normaalia suurempi määrä ravinteita ja käyttää kielen alle, neste, peräpuikko, ihon tai ruiskeena muodostaa aina kun mahdollista. Huono ravintoaineiden imeytymistä on yleinen ongelma, joilla on AIDS. Aloita korkea teho monivitamiini mineraaleja.
2

Take immuuni-boosing täydentää kuten: asetyyli-L-karnitiini, alfa-lipoiinihappo, naudan ternimaitoa, koentsyymi Q10, dimetyyliglysiiniä (DMG), ja vapaamuotoinen aminohappo monimutkainen. Lisää glutationia, lykopeeni, Pycnogenol, ja ylimääräistä C-vitamiinia bioflavonoideja. Probioottiyhdistelmän vähintään 1 miljoonan acidopholus ja bifidobakteerien olisi otettava vähintään kahdesti päivässä taistella Candida umpeenkasvun.
3

sisällyttää yrttejä ruokavaliota. Aloe vera sisältää HIV estäjä. Voikukka ja maito-ohdake tukea maksassa. Takiainen ja goldenseal on viruslääkkeiden ominaisuuksia. Kissan kynsiä parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Spirulina, levät, sisältää ravinteita, jotka voivat estää HI-viruksen tarttumisen tai läpäisemään soluja. Vältä auringonhattu, joka stimuloi replikointi T-soluja ja voi lisääntyä HIV.
4

Syö ruokavalion 75%: sta 100% raakoja vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä. Ostaa luomua aina kun mahdollista. Ruoanlaitto kuluttaa ruokaa elintärkeitä entsyymejä. Itäneet siemenet parantaa niiden proteiinipitoisuus ja sulavuuteen. Mehun tekeminen on menetelmä toimittaa suuria määriä ravinteita. Vihreät lehtivihannekset tulisi nauttia päivittäin. Lisää vihreät sekoitettu smoothie ja käyttää dehydrators alhaisen asetukset valmistautua elintarvikkeiden tuhoamatta entsyymejä.
5

enää roskaruokaa. Virvoitusjuomat, värejä, säilöntäaineita, tyhjiä kaloreita, joka sisältää sokeria, rasvaa ja puhdistetut jauhot käyttää arvokasta energiaa ja alentaa immuunijärjestelmää varaa. Eläinproteiinia olisi rajoitettava villi, kiinni, kylmän veden kalat, jotka sisältävät terveellisiä rasvoja.
Lifestyle
6

saada hoitoa riippuvuuksiin. Huumeriippuvuuden ja alkoholismin edistää hivin leviämistä. Ne myös heikentävät elimistön kykyä parantua. Tupakan käyttö vähentää hapen verenkiertoon ja rajoittaa verenkiertoa.
7

Liikkeelle. Säännöllinen kohtuullinen liikunta taistelee masennusta ja auttaa kehon stressinsietokyky. Niin vähän kuin kävelyä 30 minuuttia, kolme kertaa viikossa voi tehdä ero. Jooga paria joustavuutta mielenterveyden keskittyä ja hengitys. Tehdä jotain nautinnollista moninkertaistaa etuja, kuten ei ottaa kumppani näihin toimiin.
8

Opi meditoimaan. Vaikka meditaatio voi oppia kirjoista, opastettuja lievennyksiä paranemista ovat hyödyllisiä, harkitse meditaatioretriitin hypätä aloittaa uusi tapa itsetutkiskelun. Muunlaisia ​​rentoutumista, kuten hieronta, ottaen lomat ja osallistuvat harrastukset parantaa näkymiä ja elämänlaatua samoin.