Elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa hiustenlähtöä

Useimmat ihmiset menettävät hiukset ikääntyessään. Vaikka se on havaittavissa miehillä, naiset kokevat sen hyvin. Tietyt tekijät, kuten hormonit, stressi, kemialliset käsittelyt, huumeiden ja vetämällä tai tugging hiukset, voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Syöminen väärin elintarvikkeita voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Mukaan hiusten ja ihon asiantuntija Diana Dudas, hiustenlähtö pahentaa epätasapainoinen ruokavalio, joka sisältää liikaa ravintoa, kofeiinia ja alkoholia. On kiista ruokavalio liittyi hiustenlähtö, mutta kukaan ei kiistä, että ruokavalio on hyvä yleinen terveydentila. Kofeiini ja hiustenlähtö

vaikutus liikaa kofeiinia aiheuttaa hiustenlähtöä on kyseenalainen. Liiallinen kahvia tai teetä voi nostaa stressiä, joka voi edistää hiustenlähtöä. Kuitenkin jotkut hiukset asiantuntijat käyttävät toimenpiteet, joissa sovelletaan kahvia tai teetä suoraan päänahan edistää hiusten kasvua.
Sugar ja hiustenlähtö

Liian paljon sokeria tai elintarvikkeita, jotka kääntyä sokeria kerran nautittuina syitä glycation, joka hajottaa proteiineja. Tämä aiheuttaa solujen vanhenemista nopeuttaa, ja joka usein tarkoittaa kehittää kuiva päänahka ja menettää hiukset.
Alkoholi ja hiustenlähtö

oikea määrä sinkin elimistössä on tärkeää hiusten kasvua. Liika alkoholi voi heikentävistä kehon varannot sinkkiä, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Alkoholin kohtuullisesti ei näytä olevan ongelma, mukaan hairlossbudy.com.
Rasvaisia ​​ruokia ja hiustenlähtö

Ennen toista maailmansotaa, Japani miehet harvoin kokenut mies kaljuuntuminen. Kuitenkin sodan jälkeen, kun japanilainen ruokavalio sisällytetty monet rasvaisia ​​ruokia länsimaista kulttuuria, enemmän japanilaisten miehet alkoivat menettää hiuksiaan. Vaikka tietty määrä rasvaa on tärkeää antaa hiusten terveen kiillon, liikaa rasvainen ruoka voi korvata proteiini, joka on tärkeää hiusten kasvua.
Korkea-ruokavalio ja hiustenlähtö

tyypillinen runsaasti proteiinia ruokavalio sisältää valtavan määrän eläinproteiinia, jonka kun syödään suuria määriä voi huuhtoutua joukkoa muita tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia ja nesteet. Se voi myös aiheuttaa valtimoiden tulla täynnä plakkia, ja tämä estää solujen päänahan saamasta asianmukaista ravintoaineiden tarvitaan tervettä hiusten kasvua.
Salt ja hiustenlähtö

Liika suola voi vahingoittaa verta ja voi aiheuttaa kohonnut verenpaine tai korkea verenpaine. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa ongelmia, koska terveen veren virtausta päänahan on terveen pään hiukset.