Miten estää Hiustenlähtö vaihdevuosien aikana

Hiustenlähtö on yleinen vaihdevuosien aikana, koska hormonaalisia muutoksia naisilla. Geneettiset tekijät voivat aiheuttaa hiusten ohenemista ja kaljuuntuva. On kuitenkin olemassa monia keinoja torjua hiustenlähtöä vaihdevuosien aikana. Näitä ovat ruokavalio, lääkitys, ja käyttö luonnollista täydentää ja öljyt. Asiat Tarvitset
eteeriset öljyt
Propecia
Näytä lisää Ohjeet
miksi se tapahtuu ja kuinka taistella sitä
1

Selvitä, jos sinulla on kilpirauhasen häiriö. Tämä ehto on omiaan ilmaantuu, kun olet vaihdevuodet. Yliaktiiviselle tai kilpirauhasen voi edistää hiustenlähtöä, mukaan Teho-surge.com. Jos luulet, että tämä voisi olla ongelma, ota yhteyttä lääkäriin. Kilpirauhasen lääkitys on saatavilla. Kuitenkin jotkut naiset ovat raportoineet hiustenlähtö ottaen kilpirauhasen lääkitys.
2

Muokkaa ruokavaliota. Sisällyttää hiusten-rakennuksen ainesosia osaksi ruokavaliota kuten eläinrasvoja, juusto, kala, C-vitamiinia, B-vitamiinia monimutkainen, joka löytyy puoliraakoina tai raaka eläintuotteita. "Master vitamiineja", K, E-ja D saa syödä naudan maksa, munankeltuainen, pähkinät, kalanmaksaöljy kela, kaviaari ja rasvainen kala. Nämä vitamiinit ovat välttämättömiä hiusten terveyteen.
3

Lisätä määrää omega-9 rasvahappoja omaan ruokavalioon. Näistä löytyy pellavan siemenet, saksanpähkinät, liha eläimistä, jotka olivat ruoho ruokitaan ja syvän veden kala, joka parantaa hiusten laatua ja auttaa pitämään hiukset pään päälle. Varmista myös, että saat riittäviä määriä biotiinia ja sinkkiä omaan ruokavalioon. Kun päivittäin täydentää on viisas päätös.
4

Kysy lääkäriltäsi Propecia. Tämä tuote on yleisesti käytetty miesten, mutta se voi olla tehokas hoidettaessa hiustenlähtöä naisilla. Tämä tuote estää miesten kaljuuntuminen ja näyttää tekevän sama naisten kaljuuntuminen.
5

Selvitä, jos sinulla on raudan puute. Mukaan Vaihdevuodet-metamorphosis.com, raudanpuute voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Kokeile yrtti keltainen telakka lisätä rautaa elimistössä. Muita ehdotuksia ehkäisemiseksi hiustenlähtö ovat huuhtelu hiukset sitruunaruoho infuusiona tai sitruunamelissa.
6

Harkitse hiusvesi pois takiainen siemenöljyä. Soveltaa sitä hiukset, jätä se yön yli, ja sitten se pestään pois aamulla.
7

Käytä jojobaöljyä tai oliiviöljyä hiuksiin. Soveltaa sitä hiukset, jätä se yön yli ja pese aamulla.
8

Harjoitus säännöllisesti vaihdevuodet. Tämä on erittäin tärkeää, että teidän hiukset.
9

Hieronta päänahan. Tämä voi auttaa edistää hiusten kasvua. Ajattele laskemisesta eteeriset öljyt kuten salvia öljy, porkkana siemenöljy, timjami öljy, laventeli öljy ja sitruuna öljyä hiuksiin. Sekoita 10 tai 20 tippaa yksi näistä eteeristen öljyjen kanssa oliivi-tai jojobaöljyä ja hiero sitä hiuksiin. Anna vaikuttaa yön yli ja sitten se pestään pois. Kamomilla, Cypress, ruusu, siankärsämö, kehäkukka ja koivu eteeriset öljyt kuulemma vähentää hiustenlähtöä.