Miten estää hiustenlähtöä stressin

Usko tai älä, stressi voi maksaa veronsa yli mieltäsi. Kun ihminen on jatkuvasti korostanut - yli niin suuria ja pieniä asioita - keho alkaa reagoida. Immuunijärjestelmä heikkenee ja väsymys voi olla ylivoimainen. Ja jos tämä ei ollut pelottava tarpeeksi, on mahdollista, että hiukset ohut ja pudota koko päänahan. Follicle.com sanoo, että äkillinen hiustenlähtö puhkeamista stressi on lääketieteellisesti kutsutaan Telogen Effluvium ja on ominaista karvatupet, että ennenaikaisesti kasvu pysähtyy tai kirjoita "lepovaihe", joka voi kestää enintään kolme kuukautta. Se voi kestää kuudesta 12 kuukautta kääntää hiustenlähtö aiheuttama stressi, mutta se on mahdollista korjata ongelman. Asiat Tarvitset
Vitamiinit
Minerals
Vesi
Liikunta
Medicine
Näytä lisää Ohjeet
1

Pysy rauhallisena. Mukaan Dr. Michelle Pelle klo CoolNurse.com työskentelevä osasto Ihotautien yliopistossa Kaliforniassa, yksi huonompi asioita voit tehdä, kun menettää hiukset on stressata siitä. Se vain pahentaa ongelmaa. Joten jos huomaat liikaa karvaa harjalla tai suuri tallustella ja suihkussa viemäriin, pysyä rauhallisena ja tietää, että on olemassa tapoja käsitellä stressiin liittyviä hiustenlähtöä.
2

Huolehdi kehostasi. Varmista, että saat kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet tarvitset, juoda runsaasti vettä, ja käyttää usein. Nämä asiat ovat perusta hyvä, terveessä ruumiissa. Kun elimistö on kaikki ravintoaineet se tarvitsee sitä todennäköisemmin toimisi kunnolla, mikä lievittää ongelmia hiustenlähtöä. Liikunta vapauttaa myös endorfiineja, jotka voivat parantaa mielialaa.
3

Selvittää, mikä aiheuttaa sinulle stressiä ja työtä minimoida stressiä. Jos olet hiljattain tehty leikkaus tai tuli äiti, on todennäköistä, että nämä ovat syitä. Jos työ-tai perhe-elämän veronsa oman hyvinvoinnin, selvittää keinoja vähentää että stressi. Monet asiat voivat aiheuttaa stressiä, on vaikea trauma laskussa suhde.
4

Ota määräämän lääkkeen ihotautilääkäri. Jos sinulla ei ole ihotautilääkäri, etsiä joka on kokemusta hiustenlähtöä. Lääkäri tekee useita testejä selvittää, mitä voisi aiheuttaa hiustenlähtöä, kuten alhainen rautaa, epänormaali hormonitasot tai kilpirauhasen toimintaan. Kun ihotautilääkäri tietää, mitä sisällä tapahtuu kehon, he määrätä lääkettä tilanteen mukaan.