Naisten Lisäravinteet Hiustenlähtö

tietty määrä hiustenlähtö on normaalia, vaihdellen 50-100 säikeet päivä, mutta joskus liiallinen hiustenlähtö on läsnä. Naisille, jos hiustenlähtö on lievä, lisäravinteet ovat aa hyvä ensimmäinen askel turvallisesti parantaa hiusten kuntoa. Rohdosvalmisteita

neidonhiuspuu lisää veren virtausta päänahan, mikä voi parantaa hiusten kasvua. Sisältäviä lisäravinteita rakkolevä lisätä jodia kehon, mikä auttaa valmistuksen kilpirauhashormonien, myös auttaa parantamaan hiusten kasvua.
Multivitamins
p Jos et syö tasapainoinen ruokavalio, saatat olla aneeminen tai on proteiinin puutos, jotka molemmat voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Ota monivitamiinivalmistetta, joka sisältää vitamiineja, B (kuten B12, B6 ja biotiini), D ja E, sinkkiä ja rautaa vähentää mahdollisuus jatkuvan hiustenlähtöä.
Muut lisät

täydentää ruokavaliota aminohappoja, kalaöljy ja foolihappoa. Nämä ravintoaineet voivat auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja auttaa lisäämään hiusten kasvua.
Huomioita

Älä odottaa valtava ero muutaman päivän alkaa täydentää. Kestää tyypillisesti 2-3 kuukautta ennen täydentää parantaa hiusten kunnossa.
Warning

lääkärisi kanssa ennen mitään täydentää hoito. Lisäksi, vaikka vitamiinien tuntua vaarattomia, liian paljon voi aiheuttaa vakavia terveydellisiä seikkoja.
Mielenkiintoinen fakta

liian vähän vitamiinia (alle 5000 IU) voi johtaa hiustenlähtö, liikaa vitamiini (25000 IU) voi olla myrkyllistä ja aiheuttaa hiustenlähtöä. Kohtuus on avain terveen kehon ja terveet hiukset.