Yrtit & Vitamiinit Hiustenlähtö

Tietyt yrtit ja vitamiineja voi estää, vähentää tai torjua hiustenlähtöä ongelmia. Jotkut ihmiset kokevat hiustenlähtö johtuu puutos niiden ruokavalioon. Tämä voidaan helposti korjata syö tasapainoisen aterian täydellinen välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja ja rasvahappoja. B-vitamiinit

Vitamiinit B3 (niasiini), B5 (pantoteenihappo), B6 ​​(pyridoksaalia pyridoxamine ja pyridoksiini), B7 (biotiini), B8 (inositoli) ja B9 (foolihappo) ovat kaikki B -vitamiineja, jotka ovat elintärkeitä optimaalisen hiusten kasvua. Foods runsaasti B-vitamiineja ovat herneet, pavut, kukkakaali, porkkanat, leseet, ravitsemukselliset hiiva, soijapapuja, munia ja pähkinöitä.
C-vitamiini

C-vitamiini auttaa parantamaan liikkuvuutta päänahan ylläpitämällä hiussuonia, jotka kuljettavat verta karvatupet. Se myös parantaa imeytymistä glukosamiini, rautaa ja muita ravintoaineita tarvitaan hiusten kasvua.
E-vitamiini

E-vitamiini auttaa lisäämään hapenotto, parantaa verenkiertoa päänahan. Tämä vitamiini on myös tiedetään lisäävän elimistön immuunijärjestelmän toimintaa, joka auttaa edistämään kasvua terveet hiukset.
Sinkki

Sinkki auttaa parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja edistää hiusten kasvua. Se on tärkeä kivennäisaine hyvän terveyden ylläpitämiseksi ja edistämiseksi solunjakautumisen sekä lihasten rakentamiseen ja ylläpitoon. Se auttaa myös torjumaan yleisimpiä iho-ongelmia, kuten akne, haavaumat ja paiseet.
Sahapalmun

Ehkä yleisin ja suosituin kasviperäisten vaihtoehto hoitoon hiustenlähtö, näki Palmetto auttaa alentamaan määrä dihydrotestosteroni tai DHT, kehossa. Tämä on merkittävää, koska korkea DHT tiedetään aiheuttavan mies tai nainen kaljuuntuminen. Saw Palmetto estää myös 5-alfa-reduktaasin entsyymien ja reseptorien solukalvon, joita tarvitaan DHT imeytymistä.
Nokkonen Root

kuten näki Palmetto, nokkonen root myös korttelin 5-alfa-reduktaasin sekä aromataasi, joka auttaa estrogeenia. Liiallinen tai epätasapainossa miehen ja naisen hormoni tuotanto tiedetään olevan suurin syy luonnon hiustenlähtöön. Nokkonen root-uute estää hormonin tuotantoa.
Gotu Kola

Gotu kola on tunnetusti auttaa parantua pienet haavat nopeammin ja lievittää ihoärsytystä. Se auttaa myös prosessin ihon, hiusten ja kollageenin kasvua. Gotu kola auttaa ylläpitämään verenkiertoa ja alusten koskemattomuutta ja on tunnettu myös parantaa keskittymistä ja muistia.