Miten lievittää sinus päänsärky kipu

Armoton sinuspäänsärky kipu voi laittaa suuria kramppi teidän suunnitelmat. Paine tuntuu oman pään ja kasvojen vuoksi sivuontelotulehdus voi tehdä sinulle vaikeaa pitää pää pystyssä ja toimivat normaalisti. Asiantuntijat Mayo Clinic todetaan, että kotihoidon on riittävän suuri relive sinus päänsärkyä useimmissa tapauksissa, mutta jos et löydä helpotusta muutamassa päivässä, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkäri. Asiat Tarvitset
Vesi
Decongestants
Antihistamiinit
Kipulääkkeiden
lepotuoleissa
Antibiootit
Näytä lisää Ohjeet
1

Juo paljon vettä, kun sinulla on sinus päänsärky. Onko kipu johtuu muutos sää, arjen allergioita tai infektio, nesteiden sekä estää sinua nestehukan ja myös edistää salaojitus. Juoda vähintään kahdeksan 8 oz. lasillista vettä tai muita selkeitä nesteitä joka päivä.
2

Take over-the-counter tai reseptiä vahvuus avaavana tai antihistamiini jos sinus päänsärky on vuodenaikojen allergioita. Lääkkeitä, kuten Claritin tai Benadryl voi auttaa kuivua liikaa limakalvojen ja lievittää sinus paine. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat tällainen hoito.
3

lievittää sinus päänsärkyä ibuprofeenia tai parasetamolia. Jälleen, varmista, että lääkäri tietää kaikki muut lääkkeitä käytät.
4

Nuku puoliksi makuuasentoon jos sinus paine tekee epämukavaa voit levätä vaakatasossa. Makuuasentoon tuoli voi auttaa sinua kantaa itse enemmän mukavasti.
5

Sovi fyysinen tentti, jos sinuspäänsärky mukana on paksu vihreä, keltainen tai verinen lima tai yksinkertaisesti jos päänsärky on kestänyt enemmän kuin 3 päivää. Saatat olla sinus infektio, joka hoidetaan antibiooteilla.