Luontaistuotteet Cluster Päänsärky

klusterin päänsärky on tiettyjä ominaisuuksia, jotka erottavat sen muista päänsärkyä. Tämän tyyppinen päänsärky on erittäin kivulias ja tapahtuu toisella puolella päätä, mikä aiheuttaa useita oireita, sillä puolella, mukaan lukien silmien kirvelyä ja tukkoinen sieraimeen. Lisäksi nämä päänsärkyä esiintyy toistuvasti aikana lyhyen ajan, klustereissa. Making elämäntapojen muutoksia, käyttämällä vaihtoehtoisia hoitoja ja ottaen täydentää ovat luonnollisia keinoja rajoittaa kipua ja kesto klusterin päänsärky. Making Lifestyle muutoksia

yksinkertaisia ​​elintapojen muutokset alentaa mahdollisuudet kärsivät klusterin päänsärkyä tai aloittaa klusterin episodi. Alkoholin nauttiminen voi aiheuttaa klusterin päänsärkyä, vaikka juot vain pieni määrä, joten välttämällä alkoholia voi auttaa estämään puhkeamista cluster päänsärky. Tupakka ja myrkyllisten kaasujen kemikaalit voivat myös aiheuttaa ongelmia. Nitraatit, joita löytyy monenlaisia ​​elintarvikkeita, ovat klusterin päänsärky laukaisee monille ihmisille, jotka ovat alhaisemmat happipitoisuudet, jotka tapahtuvat korkeissa paikoissa, joten lukeminen tarrat huolellisesti ja käyttää muilla liikennevälineillä kuin lentoliikenne voi olla apua. Lopuksi, monet klusterin päänsärky sairastuneille hyötyvät siitä, johdonmukainen ja riittävä nukkuminen aikataulu.
Vaihtoehtoiset hoidot

käyttö Akupainanta ja akupunktio voi olla hyödyllistä klusterin päänsärky kärsijä. Nämä korjaustoimenpiteet kohdistaa tiettyjä paineita pistettä ja hermokeskuksia ja uskotaan vapauttamaan stressiä ja myrkkyjä kehosta. Stressi on usein laukaista klusterin päänsärkyä, joten jooga ja muut liikunta voi myös olla hyödyllistä helpotusta klusterin päänsärkyä. Jotkut ihmiset, jotka saavat klusterin päänsärkyä ovat jopa saaneet helpotusta hypnoosi istuntoja.
Lisäravinteet

Cluster päänsärkyä esiintyy usein ihmisiä, joilla on alhainen melatoniinin, niin täydentämisestä Melatoniini voi olla tehokas hoito ja ehkäisy klusterin päänsärky jaksot. Lisäksi käyttö cayennepippuria sisällä vaikuttaa sieraimeen voi lievittää klusterin päänsärkyä pitkään. Koska herkkyys nenäkäytävä ja teho cayenne pippuria, se on parasta yrittää tämän hoidon valvonnassa lääkäri.