Helppo tapa päästä eroon Sinus Päänsärky

Sinus päänsärkyä ovat yleensä seurausta turvoksissa, tulehtunut ja ärtynyt poskionteloiden. Ne voivat johtua vilustuminen, allergiat, infektiot, rakenteelliset ongelmat nenäontelon tai heikentynyt immuunijärjestelmä. Oireina voi olla keltainen tai vihreä nenän vuotamista, kipu tai paine poskipäät ja otsa, väsyneet silmät, kipeä hampaat, kurkkukipu, yskä, kuume ja väsymys. Kuuma ja kylmä pakkaa

Aloita soveltamalla kuuma, kostea pakkaa kasvosi. Liota pesulappu kuumaan veteen ja soveltaa sitä alla silmät poskipäät. Märkä lämpö tulee löysää limaa ja auttaa selvittämään nenäonteloon. Washcloth tulisi antaa vähintään 15 minuutin ajan. Kuuma suihku toimii hyvin myös. Vuorotellen kuuma pakkaa kanssa kylmää pakkaa. Aseta pesulappu kylmällä vedellä ja soveltaa sitä päin naamaa. Kylmä kutistuu sinus kalvot ja auttaa helpottaa päänsärkyä.
Lääkitys

Jos sinus ongelmat ovat seurausta sivuontelotulehdus, lääkäri määrää antibioottia ja ehkä nenäsumute auttaa taistelemaan infektio. Välitöntä kipua, kokeile over-the-counter kipu lääkitys. Ottaa Parasetamoli välein neljästä kuuteen tuntiin kivun. Nenäsuihkeet, kuten suolaliuos spray, toimivat hyvin ruuhkien helpottamiseksi ja ärsytystä nenässä, sekä tukkoisuutta. Molemmat voi ostaa tiskiltä.
Rohdosvalmisteet

Monet rohdosvalmisteet voi helpottaa kipua sinus päänsärky. Eukalyptus, piparminttu, viinirypäleensiemenuutteen ja inkivääri ovat kaikki rohdosvalmisteet sinus ongelmia. Eucalyptus toimii yskänlääke ja voi ohentua limaa. Jotkut ihmiset ovat herkkiä yrttejä ja pitäisi olla varovainen, kun otetaan jotain uutta.