Vaihtoehtoiset Päänsärky korjaustoimenpiteitä

Päänsärky iskee lähes kaikille silloin tällöin. Kun kipu iskee, me usein ajattelemme tavoittelevat over-the-counter lääkitys kuten parasetamoli tai ibuprofeeni. Mutta joskus nämä lääkkeet tulee ongelma. Merkitys

Mukaan American College of Physicians, seitsemän 10 ihmistä on ainakin yksi päänsärky vuosittain.
5-HTP
< p> Kun 400-600 mg 5-HTP päivässä voi vähentää yleisyys ja vakavuus migreeni ja jännitteitä päänsärkyä. Keho käyttää 5-HTP tehdä serotoniinin, välittäjäaine vaikuttaa mielialan, ahdistuneisuus ja nukkua.
Piparminttuöljyä

Piparminttuöljyä voi myös helpottaa päänsärkyä. American kasvitieteellinen neuvosto ehdottaa taputtelemalla eteerinen öljy otsalle lievittää päänsärkyä. Laimenna piparminttu kasviöljyn tai vettä.
Biopalaute

biopalaute voi auttaa hallitsemaan jännitystä, joka voi aiheuttaa päänsärkyä. Biofeedback, voit opetella käyttämään kehon hoitoon päänsärkyä. Se kestää yleensä muutaman viikon Biofeedback istuntoja nähdä tuloksia.
Pressure

painaa temppelit käyttäen kantapäät molempien käsien ehdottaa Uchee Pines Institute. Tämä voi tuoda välitöntä helpotusta migreeni, mutta tulokset voivat olla väliaikaisia.