Miten päästä eroon Silmän Päänsärky

silmään päänsärky, jota kutsutaan myös silmän migreeni tai migreenin kanssa aura, aiheuttaa fyysistä päänsärkyä ja näköhäiriöitä. Näköhäiriöt liittyy tällainen päänsärky voi olla turhauttavaa, kivulias, ja jopa heikentävä riippuen yksilön. Kun silmän päänsärky alkaa, yksinkertaisia ​​ohjeita voidaan helpottaa oireita ja kipua. Ohjeet
1

Rest hiljaisessa huoneessa tai muu alue - kohinaa ja alemman valon määrä, jos mahdollista. Jos pystyt, laita lämpöpuristusside tai pesulappu yli silmäsi 10-15 minuuttia tarpeen. Tämä voi vähentää jännitystä silmien ja lähialueilla aiheuttaa silmän päänsärkyä.
2

Take over-the-counter korjaamiseksi suunniteltu hoitamaan päänsärkyä. Silmän päänsärkyä puuttuu tyypillinen oire kivun tyypillinen päänsärky tai migreeni, mutta joissakin tapauksissa se voi tapahtua.
3

Taukoa toimintoja, jotka vaativat tarkan näkökyvyn tai aktiivinen visio käyttää, kuten lukeminen, kirjoittaminen, ja tietokoneen avulla. Jolloin silmät levätä mahdollistaa lihaksia ympäröivän alueen rentoutua niin hyvin, mikä lasku oireita ja kipua.
4

Juo kupillinen kahvia tai teetä. Alhainen kofeiini voi vähentää kipua ja muita oireita. Kuitenkin liian paljon kofeiinia voi tuottaa päinvastainen vaikutus, niin huolellisesti seurata kofeiinin saanti.
5

Käytä painetta ja hieronta temppelin alueella useita minuutteja. Myös hieronta niskaan juuressa kallo. Molemmat alueet voivat tallentaa jännitystä ja aiheuttaa päänsärkyä. Hieronta edes muutaman minuutin voi helpottaa painetta ja oireita.
6

ajoittaa tapaamisen silmälääkäri. Lääkäri voi tarjota ehdotuksia lievittää oireita ja kipua. Myös säännöllinen visio tarkastuksia voidaan estää silmän päänsärkyä, koska ei ole silmälasien tai ota reseptiä, tai ottaa väärän reseptiä voi laukaista silmien lopulta tuloksena päänsärky. Silmän päänsärkyä voi liittyä myös muita silmäoireita.
7

Aikataulu tapaaminen lääkärin. Usein silmän päänsärkyä voi osoittaa muita lääketieteellisiä ongelmia, jotka liittyvät hormonit, korkea verenpaine, ja muut ehdot. Reseptilääkkeitä voidaan suositella, jos päänsärkyä usein tai vaikea.