Päänsärky jälkeen liikuntaa

Kun käyttää itse fyysisesti, lihakset pään, niskan ja päänahan tarvitsevat enemmän verta kiertämään. Verisuonten näillä alueilla suuremmaksi, mikä voi johtaa käyttää päänsärkyä, mukaan Mayo Clinic. Ominaisuudet

Useimmat liikunta päänsäryt ovat yleisesti liittyviä toimintoja, kuten juoksu, soutu, tennis, uinti ja painonnosto.
Tyypit

On olemassa kahdenlaisia ​​harjoituksen päänsärkyä. Ensimmäinen tyyppi on hyvänlaatuisia ja voidaan usein hoitaa melko yleinen tulehduskipulääke. Toinen voisi osoittaa vakava sairaus, kuten kasvain tai sisäistä verenvuotoa.
Warning

Tietyt sairaudet voivat aiheuttaa vakavia päänsärkyä käyttäessään. Jos koet yhtäkkisen päänsärkyä rasituksessa, tohtori Lawrence Newman, johtaja Päänsärky Institute St. Luke's-Roosevelt Hospital Center New Yorkissa, ehdottaa MRI sulkea pois tällaisia ​​vakavia sairauksia, MedcineNet.com raportteja.


Expert Insight

Liikunta päänsärkyä saattaa myös viitata sydänsairauksia. Ryhmä New Yorkin tutkijat johtaa tohtori Richard Lipton Päänsärky yksikön Montefiore Medical Centerissä New Yorkissa raportoitu lehdessä neurologian vuonna 1997, että pieni joukko potilaita, päänsärkyä, joka alkoi harjoituksen aikana oli vain oire sydänsairaus mukaan MedicineNet.com
Ennaltaehkäisy /Solution

Newman, että toiminta päänsärky sairastuneille ei tarvitse luopua käyttäessään. Aloita ulos hitaasti 10 minuutin harjoituksen aikana ja vähitellen nousta 10 minuutin välein. Käyttämällä tätä prosessia, sinun olisi hyvä mennä.