Päänsärky kahvi

Olipa joskus kärsivät päänsärystä tai kärsit usein migreeni, kahvi voi olla hyvin todellinen ja hyvin ilmeinen vaikutuksia intensiteetti ja taajuus päänsärkyä, vaikka vain yksi tai kaksi kuppia päivässä. Vaikutukset kofeiinia

Kofeiini on piriste, joka toimii vasokonstriktori, eli se supistaa verisuonia ja voi vähentää aivojen verenvirtausta, mikä aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä. Kofeiini toimii myös diureetti, eli se lisää virtsaaminen, tämä voi johtaa kuivumiseen, mikä voi johtaa päänsärkyä.
Pitkän aikavälin vaikutuksia

Tutkijat Norja yliopistossa tiede ja teknologia ovat raportoineet, että ihmiset, jotka juovat suuria määriä kofeiinia päivittäin ovat todennäköisemmin satunnaista päänsärkyä. Ne kuitenkin myös huomannut, että kuluttaa vain pieniä määriä kofeiinia liittyi kroonista päänsärkyä.
Peruuttaminen

Juominen ainoa kolme kuppia kahvia päivässä voi aiheuttaa vakavia kofeiini peruuttamista, jos et pysty saada säännöllisesti kofeiinia osuma. Tämä voi aiheuttaa päänsärkyä, uneliaisuutta ja väsymystä, kunnes sinulla on seuraava kuppi tai peruuttamisesta teho häviää.
Limit

Jos säännöllisesti kärsivät päänsärystä tai migreeni, raja kofeiinin saanti yksi tai kaksi kuppia kahvia päivittäin tai välttää kofeiinia kokonaan. Vaikka se ei todennäköisesti ole ainoa syy usein päänsärkyä, kofeiini voi toimia laukaista tai tehdä päänsäryn pahenemista.