Ensimmäinen merkki Heart Attack

Toisin kuin yleisesti luullaan, useimmat sydänkohtauksia aloittaa lievä rintavaivat sijaan murskaus tuskaa. Itse asiassa myytti dramaattinen "Hollywood" sydänkohtaus, joka alkaa välittömästi, akuutti rintakipu voi itse asiassa estää niitä, joilla on pieniä rintakipu saamasta välitöntä apua. Mukaan National Heart, Lung and Blood Institute, useimmat sydänkohtaus uhreja odottamaan kaksi tuntia tai enemmän ennen hakea lääketieteellistä apua. Kun jokainen sekunti on tärkeä, se on tärkeää tietää varhaisia ​​merkkejä sydänkohtaukseen. Ensimmäinen Kirjaudu

ensimmäinen merkki sydänkohtaus on usein rintakipua. Se voi mennä pois, mutta sitten tulee takaisin. American Heart Association kuvaa sen kylläisyyden tunnetta, paine tai puristamalla keskellä rintaa. Tämä voi olla ainoa merkki tai se voidaan liittää alla luetellut.
Muut Early oireet

Muut varhaiset oireet voivat olla mukana rintakipua. Jos sinulla on kipua toinen tai molemmat kädet, varsinkin jos se säteilee kaulaan tai leuassa, hakeudu lääkärin hoitoon välittömästi. Voit myös kokea vatsakipua ja /tai hengenahdistus tai ilman rintakipua. Jotkut myös tullut sekavaksi ja nauseous.According, American Heart Association, yleisin sydänkohtauksen oire naisilla on myös rintakipua tai epämukavuutta. Kuitenkin naiset ovat hieman todennäköisemmin muita edellä mainituista oireista, erityisesti hengenahdistusta, pahoinvointia ja leuassa.
Riskitekijät

mukaan Mayo Clinic, on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat laittaa sinut suurempi riski saada sydänkohtaus. Korkea verenpaine voi vaurioittaa verisuonia, jotka välittävät verta sydämeen, joka johtaa hyökkäystä. Lihavuus, koska se liittyy korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli, on myös riskitekijä sydänkohtaus. Muut tekijät, kuten tupakointi, liikunnan puute, suvussa sydänkohtauksia ja voimakasta stressiä voi myös osaltaan todennäköisyys hyökkäyksen. Miehet ovat myös hieman alttiimpia sydänkohtauksia kuin ennalta vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, vaikka riski miesten ja vaihdevuodet ohittaneilla naisilla on sama.
Soita 911

Ensimmäisen tunnin sydänkohtauksen jälkeen on tärkein, mukaan Mayo Clinic. Itse asiassa noin puolet ihmisistä, jotka ovat sydänkohtauksia kuolee ensimmäisen tunnin, joten on tärkeää saada apua mahdollisimman pian. Soita 911 tai paikalliseen pelastustoimeen puhelinnumero heti kokea rintakipua. Tämä on paras vaihtoehto, koska ensihoitajat voivat aloittaa hoidon heti, kun he saavuttavat sinut, eikä odota saat sairaalaan. Lisäksi potilaat, jotka saapuvat sairaalaan kautta ambulanssi, valitti rintakipua, saavat yleensä nopeammin treatment.The ongelma sydänkohtaus uhrien viivästyttää hoitoa sai National Heart, Lung and Blood Institute sponsoroimaan "Act in Time"-kampanja valistus on tärkeää etsiä välitöntä huomiota epäillään sydänkohtaus.
ehkäisy

Elämäntapavalintoja voi vähentää riskiä sydänkohtaus. Tupakoinnin lopettaminen, laihdutus ja syöminen ruokavalion runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähärasvaisia ​​alentaa riskiä. Säännöllinen liikunta voi auttaa alentamaan verenpainetta ja laihduttaa. Jos sinulla on jo ollut sydänkohtaus, lääkäri voi määrätä lääkettä, joka auttaa sydämen toimintaa paremmin ja kannustaa elämäntapojen muutoksia, jotka tekevät toisen sydänkohtauksen epätodennäköisempää.