Riskitekijät Heart Attack & perhe Historia

Sydänkohtaus ilmenee, kun verenkierto osa sydämen keskeytyy. Sydänkohtauksia esiintyy kaikenikäisille. Joissakin olosuhteissa ja elämäntapa tekijät voivat lisätä riskiä sydänkohtaus. Faktat

Kun yksi tai useampi sydänvaltimoita kanssa hapekasta verta tukkeutuu, sydänkohtaus tapahtuu. American Heart Association on tunnistettu useita riskitekijöitä sydänkohtaus. Osa näistä riskitekijöistä voidaan hallita, mutta toiset eivät.
Family History

Jos vanhemmilla on sydänsairauksia, olet todennäköisesti kehittää itse. Vaikka suvussa on vahva riskitekijä sydäntautien, useimmat ihmiset, jotka ovat suvussa sydänsairauksia on yksi tai useampia muita riskitekijöitä.
Muut riskitekijät

Tupakointi on voimakas riskitekijä äkillisen sydänkuoleman. Muita riskitekijöitä ovat korkea verenpaine, korkea kolesteroli, ylipaino, diabetes ja vähäinen liikunta.
Huomioita

Ihmiset, joiden suvussa sydänsairauksia osake paitsi genetiikka, mutta myös yhteisiä ympäristöjä ja riskitekijät, kuten huono ruokavalio ja tupakansavulle altistumista. Koska et voi hallita perinnöllisyys, on erittäin tärkeää käsitellä ja hallita muita riskitekijöitä voi olla.
Ennaltaehkäisy /Solution

Lifestyle muutoksia voi mennä pitkä matka kohti estää sydänkohtauksen. Tilaa säännöllisesti lääkärintarkastuksissa ja pyrimme ohjata paino, verenpaine ja veren kolesteroli. Lopeta tupakointi, liikuntaa säännöllisesti ja syö sydän-terveellistä ruokavaliota myös runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä täysjyvätuotteita.