Vaiheissa Ateroskleroosi

Ateroskleroosin kertyminen kolesterolin ja muiden rasvojen seinille verisuonia ja ottaa vastuun lähes kaikki sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Tämä ehto, joka tunnetaan Amerikan numero yksi tappaja, alkaa nuorena ja etenee koko elämän valtimoiden jäykistyä iän ja suurusta täplien muodostumisen. Alkuvaiheessa ateroskleroosin

Ateroskleroosi alkaa varhaisessa vaiheessa, pieni, harmiton raitoja rasvan muodostumista aortta, mutta keski-ja vanhuusiän, siitä tulee merkittävä tekijä esiintyminen sydänkohtaus tai aivohalvaus .
ateroskleroosin etenemistä

kolesteroli ja muut rasvat jatkuvasti kelluvat verenkiertoon. Ne yleensä kulkevat harmittomasti jos verisuonet ovat vahingoittuneet, jolloin ne tulee tahmea.
Verisuonten

tulehdus tai ärsytys valtimoiden aiheuttamaa tupakointi, korkea verenpaine tai korkea kolesteroli aiheuttaa rasva ja muut veren komponenttien muodostavat muistolaatat että kiinni valtimoiden seinämiin.
Tukos

plakin muodostumista takana valtimoiden seinämien aiheuttaa kaventuminen verisuonten ja hidastaa tai häiritä verenkiertoa, mikä edellyttää ohitusleikkaus tai pallolaajennus. Kun kappaletta plakin katkaista, ne virtaavat pienempiä verisuonia ja voi juuttua, aiheuttaen tukos, joka aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen (ks. Resources).
Ehkäiseviä toimenpiteitä

Säännöllinen liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja syö terveellisesti voi lieventää haitallisia vaikutuksia ateroskleroosin iässä tahansa. Liittovaltion ohjeet suosittelevat enemmistö rasvoja kulutetaan pitäisi olla tyydyttymättömiä, yhteensä 25-35 prosenttia päivittäisestä kaloreita.