Mikä on optimaalinen valikoima kolesteroliarvot?

Kolesteroli on rasva-aine, joka on valmistettu kehon maksassa ja johdettu nautitaan ruokaa. Yli kolesteroli veressä voi aiheuttaa tukoksia ja tukkii verisuonia ja suonet ja sydämen ympärille. Nämä tukoksia ja tukkii voi laukaista sydänkohtauksen. Kolesteroliarvot seurataan säännöllisesti arvioimaan tulevaisuuden sydänsairauksien riskiä. Yksilöiden pitäisi tietää hänen kolesterolia ja pyrkiä säilyttämään terve koko hänen elinaikanaan. Yksilöt, joilla saattaa olla suurempi sydänsairauksien riskiä, ​​koska muut sairaudet ja suvussa pitäisi olla erityisen huolissaan niiden kolesterolitasoa. Miten kolesteroliarvot mitataan?

Kolesteroliarvot ovat mitataan, kuinka monta milligrammaa kolesterolia olemassa jokaisessa desilitraa verta.
Kokonaiskolesteroli

yksilön kokonaiskolesteroli on oltava alle 200 mg /dl. Kolesterolia välillä 200 ja 239 mg /dl pidetään rajatapaus korkea ja taso yli 240 mg /dl pidetään korkeana.
LDL kolesterolia

LDL kolesteroli on usein kutsutaan paha kolesteroli. Yksilön LDL-kolesterolia tulisi olla 129 mg /dl tai alle. Ne henkilöt, on suurempi riski sydänsairauksiin olisi pyrittävä LDL alle 70 mg /dl. LDL välillä 130 ja 159 mg /dl pidetään rajatapaus korkea, tasojen 160 ja 189 mg /dl pidetään korkealla, ja tasoja yli 190 mg /dl pidetään erittäin korkea.
HDL-kolesteroli

HDL-kolesteroli on usein kutsutaan hyvä kolesteroli. Terve HDL-kolesterolin tasoa pitäisi olla 60 mg /dl tai yli. Tasojen 50 ja 59 mg /dl, pidetään kohtalaisen terveitä. Tasot alle 50 mg /dl naisilla ja 40 mg /dl miehillä pidetään epäterveellistä.
Triglyseridit

Triglyseridit ovat tietynlainen rasvaa, joka on kasvanut alkoholin ja makeisia. Triglyseridipitoisuus on oltava alle 150 mg /dl. Triglyseridipitoisuus välillä 150 ja 159 pidetään rajatapaus korkea, taso välillä 200 ja 499 mg /dl pidetään korkealla ja tasoja yli 500 mg /dl pidetään erittäin korkea.