Syyt ja korjaustoimenpiteitä varten sydänsairauksien

Kaikista hengenvaarallisia sairauksia ja olosuhteet, jotka tapahtuvat päivittäin, sydänsairaus kärkisijaa. Mukaan Centers for Disease Control, se on numero yksi tappaja sekä miesten ja naisten Yhdysvalloissa. Sydänsairaus on erilaisia ​​syitä ja korjaustoimenpiteitä, jotka voivat hoitaa sitä. Genetics

Yksi tärkeimmistä syistä sydänsairauksien on ottaa äiti tai isä, joka oli myös sitä.
Nutrition

Syömisen jotka ovat runsaasti tyydyttynyttä rasvaa, tai että käsitellään ja jalostetaan, voi lisätä kolesterolia, joka voi aiheuttaa sydänsairauksia.
Lifestyle

Tupakointi kuluttaa veren happipitoisuutta, mikä vähentää verenkiertoa ja edistää sydänsairauksia.
Diet Remedy

DASH-ruokavalio koostuu syö elintarvikkeita, jotka ovat vähän rasvaa, suolaa ja kolesteroli , ja ovat runsaasti ravinteita. Joitakin esimerkkejä ovat hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita.
Exercise

Liikunta voi vähentää verenpainetta ja se voi myös auttaa alentamaan kohonneet kolesteroliarvot .
Lääkitys

lääkkeitä kutsutaan beetasalpaajat auttaa hidastaa, jolla sydän pumput verta. Toinen muoto lääkitystä käytetään kutsutaan kalsiuminestäjät.