How to Make Your Heart tykyttää

sydämentykytyksiä voi johtua useita biologisia ja ympäristöön liittyvät tekijät, tai jopa ilman mitään syytä. Monet ihmiset, itse asiassa kokea sydämentykytyksiä huomaamatta niitä lainkaan. Kuitenkin useimmat sydämentykytyksiä on ominaista tunne, että sydän hakkaa, vaikka et voi tehdä mitään liikuntaa lainkaan. Usein sydämentykytyksiä ei hälyttävä ja voi johtua lääkkeitä, tuotteiden ja toimintojen lueteltu tässä artikkelissa. Ne voivat kuitenkin olla myös merkki vakavasta kunnossa ja ota yhteyttä lääkäriin, jos he ovat epänormaaleja. Asiat Tarvitset
Doctor
Näytä lisää Ohjeet Things tietää
1

Älä ota piristeitä. Tietyt lääkkeet, kasviperäisiä piristeitä tai street huumeita luokitellaan piristeitä. Ne antavat sinulle energiaa tai lievittää kipua, ja prosessi sykettä, mikä voi aiheuttaa sydämentykytystä. Näitä ovat kofeiinia juomat, kuten virvoitusjuomat ja energiajuomat, kahvi, tee, laittomia street huumeita, tietyt lääkkeet ja useita merkkejä kaupallisten laihdutusvalmisteita. Jos alat tuntea sydämentykytyksiä ottamisen jälkeen näitä tai vastaavia tuotteita, lopeta välittömästi ja jos sydämentykytys eivät lopettamaan, ota yhteyttä lääkäriin.
2

Liikunta. Korkean energian aerobinen liikunta voi aiheuttaa sydämentykytyksiä. Sydämentykytyksiä sattuu usein, jos liikut tasolla, joka aiheuttaa teidän ylittää tavoite syke. Nämä sydämentykytys ovat kehon signaalin, että se tarvitsee lepoa. Lopettaa nämä sydämentykytys, rajoittaa liikunnan jotka mahdollistavat sykkeen jäädä sen kohdealueella.
3

Useat muut tekijät voivat aiheuttaa sydämentykytyksiä. Kuivuminen ja aliravitsemus aiheuttavat usein sydämen lyömään nopeammin kuin normaalisti. Alkoholi, tukkoisuutta ja astma inhalaattoria ovat myös olleet tiedossa aiheuttaa sydämentykytyksiä. Jos olet epävarma ympäristön syyn sydämentykytyksiä, lukea etikettejä uusia tuotteita, jotka olette nauttineet.
4

Tunnista vaarallisia sydämentykytyksiä. Jos sydämentykytys mukana hengenahdistus, rintakipu, hikoilu, huimaus, tai voit menettää tajuntansa, soita 911.