Ongelmia kohonneet triglyseridit

Kerrotaan sinulla on korkea triglyseridi on jotain et halua kuulla. Visions aivohalvauksen ja sydänkohtauksen rodun mielesi kautta. Korkeat triglyseridiarvot on varmasti jotain olla huolissaan ja jotain haluat alkaa laskea välittömästi. Keskustele lääkärin kanssa siitä, ruokavalion ja liikunnan ohjelma, joka pitäisi pystyä vähentämään triglyseridien numerot. Mitä triglyseridit?

Triglyseridit ovat rasvamolekyylien veressä. Se on rasva, joka on useimmiten liittyy toiseen veren rasva: kolesteroli. Nämä kaksi lipidien yhdessä auttavat muodostamaan oman veren plasmassa.

Kehosi saa triglyseridien ruoasta ja tallentaa sen rasvasolujen. Hormonit vapauttaa triglyseridien aterioiden välillä, kun energiaa tarvitaan. Kun syöt, kaloreita elimistö ei käytä heti muunnetaan triglyseridien.
Kohonneet triglyseridit

Lääkäri tutkii sinut triglyseridiarvo kanssa veren plasman testi. Tämä testi on tehtävä sen jälkeen, kun paaston, vapaa ruokaa ja alkoholia. Veriplasman testi tekee lasken triglyseridien plasmassa.

National Cholesterol Education Program katsoo normaalia triglyseridipitoisuus on alle 150 mg /dl. Sinua pidetään rajatapaus korkea, jos taso vaihtelee 150-199 mg /dl. Ne, joilla on korkeat triglyseridiarvot ovat erilaisia ​​200-499 erittäin korkea ollessa yli 500 mg /dl.
Sepelvaltimotaudin Linkki

Pidä triglyseridi tasolla normaali on tärkeää pitää sydäntäsi. Korkeat triglyseridiarvot ovat yhteydessä sepelvaltimotautiin hyvin pitkän aikaa. Se on vielä tuntematon, onko triglyseridien itse luoda sydänsairaus tai ovat oireita muita ongelmia. Joko niin, vähentää triglyseridiarvo auttaa vähentää riskiä sepelvaltimotauti, sydänkohtaus ja aivohalvaus.

Sepelvaltimotauti on sairaus, jossa plakki kerääntyy pitkin sisätilojen valtimoiden seinämiin. Se on myös nimitystä sepelvaltimotauti. Kuten plakkia rakentaa, on pienempi halkaisija ja jousto valtimoiden, että veri pääsee virtaamaan niiden läpi. Tämä voi aiheuttaa tukoksen aiheuttavat sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Plakin tulokset rakentaa lipidien ja muita aineita löytyy verestä.
Muut sairaudet

korkeat triglyseridiarvot voi ehdottaa muita sairauksia. Lääkäri testata sinua käsittelemättömän diabetes, joka voi johtaa korkea triglyseridipitoisuus. Koska triglyseridit ovat energianlähde kehon, diabeetikko tarvitsee pitääkseen niitä oikein seurataan kunnolla säätelevät insuliinin tasolle.

On olemassa useita perinnöllisiä sairauksia, jotka johtavat korkea triglyseridipitoisuus. Ne ovat familiaalinen yhdistettynä hyperlipidemia, familiaalinen dysbetalipoproteinemia, familiaalinen hyperkolesterolemia ja familiaalinen hypertriglyseridemia. Nämä ehdot tarkoita et todennäköisesti pysty hallitsemaan korkea triglyseridipitoisuus ruokavalion ja liikunnan avulla.
Vähentäminen triglyseridipitoisuus
p Jos olet diagnosoitu korkeat triglyseridiarvot, että eivät ole geneettisesti aiheuttanut, sinun pitäisi pystyä estämään sairauden, ruokavalion ja liikunnan. American Heart Association suosittelee ruokavalion vähärasvainen, korvaa tyydyttymätöntä rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa. Jos olet ylipainoinen, saada alas tavoitepainosi huomattavasti vähentää triglyseridipitoisuus. Osallistu aerobista toimintaa vähintään puoli tuntia viitenä päivänä viikossa rakentaa lihas ja vähentää rasvaa. Useimmat ihmiset voivat pitää triglyseridipitoisuus normaalin älykkään ruokavalion muutokset ja liikunnan.