Early merkkejä sydänsairauksia

Sydänsairaus on yksi suurimmista terveysongelmia kohtaamme tänään, se on yleisin kuolinsyy molemmille sukupuolille, mukaan Centers for Disease Control. Runsaasti rasvaa, korkea-kalori ruokavalion ja liikunnan elämäntavat monet ihmiset vain lisääntyvät esiintyminen sydänsairaus. Lisäksi ottaen ennakoiviin toimenpiteisiin, kuten syöminen terveellisempiä ja saada enemmän liikuntaa, se voi olla tärkeää seurata varhaisia ​​merkkejä huolehdittava mahdollisten sydänsairauksien käsitellään mahdollisimman nopeasti. Sepelvaltimotauti

Mukaan National Institutes of Health, yleisin sydänsairaus on sepelvaltimotauti (CAD). CAD tapahtuu, kun valtimot, jotka välittävät verta sydämeen tukkeutua tai kaventuneet plakin kertyminen, yleensä koska ruokavalion korkea kolesteroli. Yleisin oire on angina tai rintakipu, sitä tapahtuu usein rasituksen aikana tai korkea stressi ja voidaan liittää hengenahdistus. Tällaisten oireiden tulisi ilmoittaa lääkärille heti, varsinkin jos sinulla on suvussa sydänsairauksia ja /tai ruokavalion runsaasti rasvaa ja kolesterolia.
Rytmihäiriö

Toinen tyyppi sydänsairaus kutsutaan rytmihäiriö; tämä tapahtuu, kun sydän luonnollinen rytmi keskeytyy. Rytmihäiriöt voivat olla useita eri syitä, jotka vaihtelevat luonnon epämuodostumia muodostumista sydämen vähitellen heikentymiseen tai vioittumisesta sydämen venttiilit. "Missed lyöntiä" tai luonnoton rytmi usein näkyvin, kun sydän on stressiä, kuten aikana raskaan harjoituksen. Rytmihäiriöt voivat myös liittyä huimausta tai pyörrytystä tunne ja äärimmäisissä tapauksissa voi johtaa tajunnan menetykseen.
Turvotus ja väsymys

Toinen yleinen merkki sydänsairaus on turvotusta raajojen, etenkin jaloissa. Kehon kyvyttömyys liikkua veren omaisuus voi johtaa turvotusta ja punoitusta pienillä alueilla, mikä voi johtaa turvotuksen tunne ja epämukavuutta. Jos tämä oire yhdistetään yleinen väsymys ja tunne pysty käyttämään itse, se voi olla varhainen merkki sydänsairaudesta.
Verenpainetauti

Korkea verenpaine paine on toinen sepelvaltimoiden varoitus, että ei pidä jättää huomiotta. Joskus korkea verenpaine voi aiheuttaa päänsärkyä ja yleistä huonovointisuutta tunne, mutta monissa tapauksissa se voi olla koholla ilman selviä oireita. Tarkistetaan säännöllisesti verenpaineesi on tärkeä osa terveyden hoito, varsinkin jos sinulla on suvussa korkea verenpaine tai muita sydänsairauksia.
Säännöllisesti tarkastukset

Valitettavasti monet oireet sydänsairaudet ovat epäspesifinen, ja monet eri asiat voivat jakaa samanlaisia ​​oireita. Siksi se on hyvä idea tehdä säännöllisesti lääkärintarkastuksissa osa puolustusta vastaan ​​sepelvaltimotauti, kolesteroli testejä ja EKGs auttaa tunnistamaan ongelma-alueet ennen kuin ne tulevat hengenvaarallisia. Monissa tapauksissa varhainen havaitseminen valtavasti lisää mahdollisuuksia parantaneen ongelma tai asuvat onnistuneesti sen kanssa. Syöminen oikeus ja käyttäessään voi tehdä ihmeitä paitsi sydämesi, mutta muun kehon samoin.