Miten Stop närästys

Närästys koskettaa miljoonia ihmisiä kaikenikäisille ja elämänaloilta. Joillekin närästys on vain satunnaista esiintymistä. Toisille kuitenkin närästys on usein kumppani. Onneksi närästys on hoidettavissa. Totta puhuen, se on mahdollista pysäyttää närästys sen kappaleita. Ennen kuin tavoitella että chili koira tai muu mausteinen ruoka, selvittää, miten lopettaa närästys ennen kuin se on mahdollisuus aloittaa. Ohjeet
1

Muista, että ehkäisy on arvoinen kiloa katua. Tätä varten pohtia joitakin ruokavalion tai elämäntapojen, että voidaan edistää närästys oireet.
2

Lopeta tupakointi tai tupakan käytön missä tahansa muodossa. Nikotiini aiheuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen heikkenevän, jolloin mahahapon pestä takaisin ylös ruokatorveen.
3

kiinnittää huomiota omaan ruokavalioon. Rasvaisia ​​ruokia, suklaata, täysmaitoa, kahvia, virvoitusjuomia, hyvin happamia hedelmiä ja vihanneksia (kuten appelsiinit ja tomaatit) ja mausteinen elintarvikkeita yleensä voi ärsyttää ruokatorven alaosan ja kannustaa närästys.
4

Drink runsaasti vettä koko päivän, joka voi auttaa neutralisoimaan liikaa mahahapon ja lopettaa närästys ennen kuin se alkaa.
5

Mind käytöstavat, mutta anna satunnaista syytää lentää. Röyhtäily voi usein lopettaa närästys oireita lievittää loukkuun kaasun ja ilman.
6

Lopeta Närästys askel ylöspäin-lähestymistapaa. On olemassa useita H2 esto lääkkeitä, jotka ovat saatavilla over-the-counter lääkitys, kuten famotidiinia simetidiini ja ranitidiini. Nämä lääkkeet ovat paremmin tunnetaan kauppanimillä Pepcid AC, Tagamet HB ja Zantac 75, vastaavasti. Jos nämä lääkkeet eivät lopu närästys oireita, niin lääkäri voi ehdottaa "tehostaa" on aggressiivisempi huumeiden, kuten omepratsoli (Prilosec).
7

Keskustele lääkärisi kanssa mitään reseptilääkkeitä voi ottaa tämän tiedetään aiheuttavan närästys, kuten verenpaine-ja astmalääkkeet tai masennuslääkkeiden kanssa. Lääkäri voi suositella eri lääkitystä, kun hoitoon närästys oireita.
8

Tarkastellaan mahdollisuutta, että närästys on osoitus jostain vakavammasta, kuten kehittyneitä refluksitauti. Jos alempi ruokatorvi on pahoin vahingoittunut tai ei ole kunnolla ollenkaan, sitten leikkaus korjata lihas voi olla ainoa tapa lopettaa närästys oireet.