Kuinka käyttää kiinalaisen lääketieteen Närästys

Jos sinulla on närästystä, olet hyvin tietoinen, että kamala tunne polttava, että voi pysäyttää sinua kappaleita. Närästys on tila, joka alkaa, kun mahahapon liikkuu ylöspäin kohti sydäntä, aiheuttaa reaktion ylimääräinen aine on väärällä alueella elin. Jos haluat kokeilla uusi tapa lievittää teidän närästys, voit aloittaa kiinalaiset lääkkeet. Asiat Tarvitset
kiinalaisten yrttien
luettelo Qigong harjoituksia
Näytä lisää Ohjeet
olla aggressiivinen
1

Start ennen närästys alkaa. Voit käyttää menetelmää kutsutaan Qigong tukeakseen puolustuksemme närästys. Tämä on ikivanha perinne, joka mahdollistaa energiat kehon virrata oikein, ja auttaa lievittämään stressiä. Näin joka päivä viiden minuutin antaa perustan ei ainoastaan ​​pysäyttää sairauden etenemistä, mutta johtaa myös terveellisempää elää ja vähemmän stressiä.
2

Sekoita kiinalaiset yrtit. On 12 yrttejä, joita käytetään kiinalaisessa lääketieteessä, jotka sekoitetaan yhteen kaavan, joka kohdistuu erityisesti närästys, tunnetaan Chai Hu Shu Gan Tang. Koska tuotteiden määrät sisältyvät aineet, haluat löytää joka on valmiiksi sekoitettu peräisin luonnon Kiinan terveyden säilyttäminen.
3

Lisää akupunktio. Kiinalainen lääketiede suosittelee myös, että voit yhdistää yrtit ja Qigong käytäntö akupunktio jotta vapauttaa joitakin korostaa tai epätasapainoa elimistössä. Tapaaminen acupuncturist kerran kuukaudessa tai kuusi viikkoa ovat antaa sinulle vähemmän stressiä ja alkaa kohdistaa epätasapaino vatsassa.
4

Muuta ruokailutottumuksiaan. Niille, jotka kärsivät närästys, on suositeltavaa, että tietyt elintarvikkeet välttää, kunnes mahan hapot alkavat siirtyä tasapaino. Tämä sisältää syöminen monenlaisia ​​vihanneksia, inkivääri, pavut ja maitotuotteiden välttäen mausteinen ja rasvaisia ​​ruokia sekä runsaasti alkoholia.