Kuinka käyttää puhallettava Sleeping Kiilat

Jos sinulla on refluksitauti (GERD) tai muuta happorefluksin, sinulla joka ilta nukkumaan. Makaa selälläsi aiheuttaa hapon kääriä ruokatorveen aiheuttaen närästystä, joka ei mene pois. Saatat myös kärsiä unettomuudesta, koska nukkumaan mennessä on tuskallinen kokemus. Onneksi puhallettava uni kiila auttaa vähentämään hapon määrää virtaa ylös ruokatorveen, antaa sinulle parempi yöunet. Ohjeet
1

Osta nukkuva kiila verkossa tai myymälässä (ks. Resources alla). Hyöty puhallettava nukkuminen kiila on, että se on täytetty mukavuutta tasolla ja voidaan helposti tyhjentää tuoda mukanasi matkoilla.
2

Täytä nukkuva kiilan mukana pumppu. Se tullaan todennäköisesti käsipumppu, koko prosessi paisuttaa kestää alle 3 minuuttia.
3

Laita mukana puuvilla lipsahdus nukkuminen kiila ja aseta kiila kärjessä sängyn. Useimmat nukkuminen kiilat on suunniteltu käyttää vain yksi henkilö.
4

Aseta tyyny suoraan päälle nukkuva kiila.
5

Makaa selälläsi, pään päälle tyynyn ja takaisin makuuasentoon kiila. Jos kiila näyttää overinflated varovasti päästää ilmaa ulos, kunnes se on mukavaa.