Kuinka luonnollisesti närästyksen

Närästys voi olla erittäin ärsyttävää ja joskus hyvin kivulias. On olemassa monia over the counter lääkitys lievittää närästystä, mutta jos ei yksi ottaa paljon lääkkeitä, niin miksi ei kokeilla joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat luonnollisesti minimoida närästystä? Ohjeet
1

Syö omena. Omenat neutraloida happoa mahassa noin 5 minuuttia. Braeburn tai Gala omenat toimivat parhaiten helpottaa närästys oireita. Selleri tikkuja ja kaali myös torjumaan oireita närästys minimoimalla mahahappoa.
2

Drink omenaviinietikkaa ja hunajaa. Etikka ehkä kuulosta sellainen asia sinua halua ottaa närästys, mutta tosiasiassa se vähentää happoa mahassa helpottamalla ruoansulatusta ja auttaa prosessia eteenpäin. Kaikki mitä tarvitset on 2 rkl omenaviinietikkaa ja 2 ruokalusikallista raaka hunajaa närästyksen oireita lähes välittömästi.
3

auttaa närästyksen, kokeile juominen puoli kupillista piimä. Piimä on parasta, jos se on jääkylmää, sillä maku ei aina valittaa ihmisille. Voit valita säännöllisen täysmaitoa, jos haluat, mutta vaikutukset närästys helpotus eivät ole yhtä nopeita.
4

syödä manteleita. Mantelit ovat erityisen hyviä ruoansulatusta, koska ne neutraloivat mahahappoa. Ota kourallinen (noin 15-20) ja puolen tunnin närästys on mennyt.
5

basilikaa myös auttaa lievittämään närästystä, sekä torjua pahoinvointia ja kaasua. Märehtiä basilikaa minimoi mahahapon. Syödä 2 tai 3 basilikaa löytää välitöntä helpotusta.
6

Piparminttu on hyvä ruoansulatus tukea ja auttaa minimoimaan vaikutukset närästys. Oletko koskaan miettinyt, miksi monet ravintolat pitävät piparminttu karkkeja lähellä rekisteriin? Koska he tietävät salaisuuden etuja, piparminttu voi tarjota ruoansulatushäiriöt. Vain pari piparminttu karkkeja jälkeen ison aterian voi tehdä sinusta tuntuu paremmin nopeasti.