Miten Kohtele Acid refluksi raskauden aikana

Jos sinulla ei vielä ole happo refluksi, raskaus voi tuoda sen. Nukkuminen voi olla vaikeaa tarpeeksi kolmannen raskauskolmanneksen ilman kärsivät jälkimainingit happoa. Mukaan Fox News, se on lisääntyneen keltarauhashormonia sekä paineen kasvua vauva. Luonnollisesti et halua ottaa lääkettä, kun olet raskaana, koska vaikutuksia sillä voisi olla vauva. Reseptilääkkeitä Refluksi ovat tule kysymykseen. Mutta on olemassa joitakin turvallisia over-the-counter lääkkeitä voit ottaa, sekä joitakin luontaistuotteet, jotka voivat auttaa. Asiat Tarvitset
sokeriton purukumi
Lakritsi
Natriumbikarbonaattia
Aloe vera mehu
omenaviinietikkaa
Mylanta Maalox, Tums tai Rolaids
Bricks tai karrelle lohkot
Näytä lisää Ohjeet
1

Yritä pysyä poissa suklaata, peppermints, kofeiinia ja alkoholia. Paistettuja ruokia, pastaa ja tiettyjä vihanneksia voi myös aiheuttaa ongelmia.
2

Vältä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sinulle eniten ahdistusta. Seurata, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat pahinta refluksi ja välttää niitä. Yritä syödä ruokaa, joka ei ole mausteinen ja on vähärasvainen.
3

Chew sokeritonta purukumia noin 30 minuutin kuluttua syöt. Prosessi niellä yhdessä syljenerityksen lisääntyminen voi auttaa selvittämään happoa ruokatorveen.
4

Syö lakritsi. Anis on luonnollinen ruoansulatus tukea, koska se auttaa vähentämään mahahapon. Voit myös juoda aloe vera mehua tai omenaviinietikkaa. Natriumbikarbonaattia voidaan käyttää niin kauan kuin sinulla ei ole korkea verenpaine tai on kerrottu vähentää natriumin saanti.
5

Tietyt antasidit ovat hieno käyttää, kun olet preganant. Mylanta ja Maalox ovat kaksi esimerkkiä, jotka eivät imeydy verenkiertoon. Rolaids ja Tums ovat myös turvallisia käyttää raskauden ja Tums on lisäetuna tarjota kalsiumia.
6

Nosta pää sängyn muutaman tuumaa asettamalla jalat tiilet tai karrelle lohkojen. Rinne auttaa estämään hapan tulossa takaisin ylös ruokatorveen, kun nukut.