Miten estää Barrettin

Barrettin on komplikaatio, joka johtuu pitkän aikavälin happo refluksitauti. Acid refluksi tapahtuu, kun vatsaan pulauttaa happoa ruokatorveen. Barrettin tapahtuu, kun solun rakenne ja väri ruokatorven muutokset johtuvat altistumisesta mahahapon. Oireita tämän edellytyksen ovat nielemisvaikeudet, laihtuminen ja veriset ulosteet tai oksentaa. Voit estää Barrettin ohjaamalla hapon määrä, joka saa ruokatorveen. Ohjeet
1

Ota Refluksi lääkitys lääkärin ohjeiden mukaan. Saatat olla suositeltavaa käyttää antasideja, kuten Tums ja Mylanta tai määrätä H2 esto, kuten Zantac ja pepcid. Protonipumpun estäjät myös ohjata hapon tuotantoa ja ovat Protonix, Prevacid ja Nexium.
2

laihduttaa, jos olet ylipainoinen. Jos olet raskas, olet laskemisesta enemmän paineita vatsaan ja pakottaa happoa ruokatorveen. Kysy lääkäriltäsi ruokavalio ja liikunta suunnitelma, jonka avulla voit pudottaa painoa.
3

Ohita raskaita aterioita. Voit tuottaa vähemmän mahahapon jos välttää syömistä paljon ruokaa jokaisen aterioinnin. Sen sijaan syödä pienempiä ja useammin ateriat aikana päivä.
4

Käytä mukavat vaatteet. Sinun tulisi välttää paineita oman vatsan alueella pysymällä poissa tyköistuva housut tai vöitä.
5

Säädä unirytmi. Monet henkilöt, joilla on kokemusta refluksioireiden yöllä, kun he asettavat illalla. Älä syö liian lähellä nukkumaanmenoa ja aikaa viimeinen ateria vähintään kaksi tuntia ennen aiot mennä nukkumaan. Sinun tulisi myös makaamaan kulma auttaa pitämään mahahapon loitolla, kun menet nukkumaan. Voit sijoittaa kiilan alla sinua saavuttamaan tämän tuloksen.
6

tietää elintarvikkeita, jotka käynnistävät refluksi oireet. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka todennäköisesti pahentaa henkilön närästystä. Tämä sisältää mausteinen pääruokaa, kofeiinia juomat, alkoholi, suklaa ja valkosipuli.