Acid refluksi parannuskeinoja ilman lääkitystä

Acid refluksi tai refluksitauti (GERD), tapahtuu, kun alempi ruokatorven sulkijalihaksen ei sulkeudu ja vatsaan nesteen varmuuskopioi osaksi ruokatorvi, joka kuljettaa ruokaa suusta vatsaan. Perinteiset ratkaisut koostuvat antasideja tai reseptilääkkeitä neutraloida happoa mahassa, mutta nämä on sivuvaikutuksia ripulista mahalaukun surkastuminen, ja vain peittää oireita, ei paranna sairautta. Oireet

Acid refluksi on samanlainen närästystä, että se aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa tai kurkussa. Närästys, joka esiintyy säännöllisesti todennäköisesti Refluksi ja voi lopulta aiheuttaa enemmän vakavia terveysongelmia. Muita oireita ovat äänen käheys, tunne, ruokaa jumissa kurkussa, kuiva yskä ja pahanhajuinen hengitys.
Aiheuttaa

Helicobacter pylori, normaalien bakteerien vatsaan, aiheuttaa happorefluksista jotkut ihmiset kun on liian paljon läsnä ja se kannustaa ylituotantoa mahahapon. Useat tekijät voivat aiheuttaa happo refluksi: tupakointi, stressi, ylipaino tai raskaana, samoin kuin tietyissä elintarvikkeissa, kuten sitrushedelmät, kofeiini, alkoholi, paistettuja ruokia, sipulia, mausteisia ruokia ja tomaatti-ruoat.


Solutions

Antacids ja erityisesti reseptilääkkeitä kuten "Purple Pill" tukahduttaa määrä suolahappoa mahassa, joka häiritsee kyky sulattaa ruokaa sopivasti ja pahentaa tilannetta pitkällä aikavälillä. Sen sijaan, syödä pienempiä aterioita, älä makuulle kolme tuntia aterian jälkeen ja leikkaa tai vähentää laukaista elintarvikkeet ja käyttäytymistä. Lisäksi voit:

Juo paljon vettä joka päivä laimentaa happoa ja neutraloidaan pH vatsassa.

Ota probiootteja päivittäin vahvistamaan hyviä bakteereja mahassa, joka auttaa taistelemaan huonoja bakteereja.

syödä kynsi raaka valkosipuli päivittäin. Se on antibakteerinen, joten se poistaa Helicobacter pylori --- ainoastaan ​​bakteerit mahassa, joita ei voida tappaa suolahappoa.

Omenaviinietikkaa on toinen luonnollinen antibakteerinen keino alentaa pH-taso elimistössä , auttaa neutralisoimaan mahahapon. Varmista, että saat orgaaninen omenaviinietikkaa, kuten Braggin, jossa "äiti" siinä --- tämä aine sisältää paranemista entsyymejä. Sekoita 1-3 tl osaksi lasillinen vettä ja juoda sitä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Inkivääriä imee mahahapon ja rauhoittaa lihaskouristuksia. Löydät nämä kapselit paikalliselta luontaistuotemyymälän.
Vinkkejä /Varoitukset

Unohtaminen tai ratkaisemaan vain elää Ongelma ei ole ratkaisu --- hoitamatta happo refluksi voi johtaa tulehdukseen ja arpia, ruokatorven, hengitysvaikeuksia, verenvuoto, haavaumia tai jopa ruokatorven syöpään.