Natural Närästys kurkku Pain Relief

Närästys ja nielun kipu voi esiintyä mahahapolta tai sapen että vastavirtahuuhtelee ruokatorveen (ruokatorvessa), ärsyttää se. Jos näin tapahtuu kroonisesti, se voi olla tunnettu GERD (refluksitauti). On luonnollista närästys kurkun kivunlievityksen vaihtoehtoja, jotka eivät edellytä ottaen kemiallisesti huumeet. Gum & Makeiset

purukumi luonnonkumia (niistä valmistettu ilman kemikaaleja ja luonnollisia makeutusaineita) jokaisen aterian voi tuoda närästys helpotus. Gum toimii lisäämällä tuotantoa sylki suuhun, mutta ei enää lisätä ruokaa tai irtotavarana vatsaan. Sylkeä purukumin pureskelu ajaa alas kurkusta ja auttaa estämään enemmän happoa menemästä takaisin ylös ruokatorvessa. Vaihtoehtona ikenet on kuivattuja hedelmiä, myös jotain sitkeä. Kuitenkin pureskella ilman nielemistä ja sylkemään hedelmää. Nielemisvaikeuksia vain lisää enemmän irtotavarana vatsaan. Natural yskänkaramellit ja kovat karkit ovat myös vaihtoehto, koska imevät niistä tuottaa enemmän sylkeä.
Vartalon asento

Simply asentoa muuttamalla kehon aikana ja sen jälkeen syöminen voi auttaa helpottaa närästys ja kurkkukipu. Syödessään, istua suorassa (ei slouching), joten ruoka on selkeä polku alas ruokatorvessa. Vältä myös makuuasennossa syömisen jälkeen. Odottaa 2-3 tuntia ruokailun jälkeen ennen makuuasentoon voi lievittää ja estää oireita.
Papaya

Syö papaija helpottaa närästys ja kurkkukipu. Papaija sisältää luonnon entsyymejä auttaa jakautuminen ruoka vatsassa, lievittää ruoansulatushäiriöt ja rauhoittaa polttaminen.
Akupunktio

Akupunktio on avuksi monissa olosuhteissa, kuten närästystä. Acupuncturist insertit hyvin ohuita neuloja, hyvin erilainen ja paljon pienempi kuin lääketieteelliset neuloja, osaksi erityisiä kohtia kehossa, joiden uskotaan olevan positiivinen vaikutus vatsan ja ruoansulatushäiriöt.
Kaali

Eating kaali auttaa ruoansulatusta, vähentää polttava tunne närästys, ja on viilentävä vaikutus vatsaan. Lisää noin kaalin aterioita tai lisukkeita tossing hienonnettu kaali osaksi salaattia tai ruoanlaitto ja sekoittamalla se tietyn annoksen.
Yrtit

Kasviperäisiä folk korjaustoimenpiteitä, joita käytettiin hoitoon happo refluksi ovat lakritsi, liukas jalava, kamomilla, fenkoli, inkivääri, väinönputki root ja muita yrttejä. Nämä yrtit uskotaan tarjota helpotusta närästys, vatsavaivat, ummetus ja ripuli.

Varoitus: Yrtit kuljettaa sivuvaikutuksia ei pitäisi ottaa neuvottelematta ensin lääkärin kanssa.
Alkoholi Kulutus

Leikata tai lopettaa alkoholin juominen auttaa helpottaa refluksi oireet. Alkoholi lisää mahahapon, mikä puolestaan ​​lisää hapon määrää voisi vastavirtahuuhtelemiseksi ruokatorveen ja aiheuttaa kurkkukipua ja /tai närästys.
Tupakoinnin lopettaminen

Lopeta tupakointi helpottaa närästys ja kurkkukipu. Sylki neutraloi mahahapon ja alkaa prosessin ruuansulatusta, mutta tupakointi kuivattaa sylki suuhun ja kurkkuun.