Mitä tehdä Vaikea närästys?

Närästys on epämiellyttävä tila, joka aiheuttaa uhrin tuntea rintakipua sekä hapan maku suuhun tai kurkkuun. Närästys oireet saattavat ilmetä sen jälkeen, kun syöt tai kun makuulle. Kun sinulla on vaikea närästys, sinun kannattaa etsiä korjata saadakseen helpotusta oireita. Närästys Lääkehoito
p Jos sinulla on vaikea närästys, et ehkä voi löytää helpotusta over-the-counter antasidit, kuten Tums ja Rolaids. Alle harkittaviksi lääkärin, saatat joutua käyttämään lääkitystä luokiteltu H-2-reseptorin salpaaja. Tämä antaa pidemmän helpotusta vakavia närästys kuin antasideja ja voi myös ostaa tiskiltä. Jotkut tuotemerkit ovat Tagamet, pepcid ja Zantac. Nämä lääkkeet ovat tyypillisesti otetaan vain tarvittaessa.
P Jos H-2-reseptorin salpaajat ovat menestynyt hoidettaessa vakavia närästys, lääkäri voi antaa sinulle resepti protonipumpun estäjä tai PPI. Tuottajahintaindeksit, kuten Prevacid ja Nexium, lohko hapon tuotantoa. Nämä lääkkeet otetaan tyypillisesti päivittäin aamu ennen kuin syöt.
Diet

säätäminen ruokavalio voi todella auttaa, kun sinulla on vaikea närästys. Ylensyöntiä ja heittäytyvät köyhien ruokavalintoihin tulee välttää. On myös tärkeää muistaa, että ylipaino voi yhdistää vakavuus närästys. Vältä mausteinen elintarvikkeita, alkoholia, pikaruokaa, paistettuja ruokia, suklaata ja kofeiinia juomat. Kun sinulla on vaikea närästys, huomaat myös tiettyjä laukaista elintarvikkeet, jotka tuovat oireita. Sinun täytyy välttää näitä elintarvikkeita samoin.

Suhteen ruokavalio, sinun pitäisi syödä pienempiä ja useammin ateriat koko päivän välttää vakavia närästys. Ota aikaa kun syöt ja älä kiirehdi läpi aterian. Yritä syödä liian lähellä nukkumaanmenoa, ja pystyasennossa usean tunnin kuluttua aterian.
Lifestyle Oikaisut

Sleeping koholla voi auttaa ruoansulatuskanavan ja pitää mahan hapan märehtimään ruokatorveen ja aiheuttaa oireita närästys. Nukkua pää hieman kallellaan muutaman tuumaa edellä muun kehon. Voit käyttää kiilaa, jotta tämä säätö.

Yritä pukeutua mukavasti ja väljiä vaatteita niin usein kuin mahdollista, kun sinulla on vaikea närästys. Tiukat vaatteet voivat sijoittaa lisäsi painetta, joka voi pahentaa närästystä oireita.