Tiedot Närästys

American Academy of Family Physicians (AAFP) kuvaa närästys polttava tunne rinnassa, joka esiintyy yleensä syö suuren aterian tai makuuasennossa. Närästys voi kestää muutaman minuutin tai useita tunteja. Syy

Närästys syntyy, kun mahahapon kerääntyy ruokatorven, useimmiten kun ylensyöntiä tai syöminen tietyissä elintarvikkeissa, mukaan Mayo Clinic.
Ehkäisy

AAFP raportoi, että stressi, raskaus ja tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa tai pahentaa oireita närästys. Foods välttää myös kahvia, alkoholia, mausteinen aromit, sitrushedelmien ja rasvaisia ​​ruokia. Onneksi on over-the-counter ja reseptilääkkeitä saatavilla, jotka vähentävät mahahapon tuotantoa.
Lääkitys

Mayo Clinic kertoo, että monet yli- -counter lääkitys onnistuvat hoitoon närästys oireita. Suosituin over-the-counter antasidit, kuten Maalox, Mylanta ja Tums, auttaa neutralisoimaan mahahapon ja tarjota närästys helpotus.
Etusivu korjaustoimenpiteitä

Mayo Clinic sanoo juominen omenaviinietikkaa voi lievittää närästystä oireita. Se myös suosittelee välttämään yllään tiukkoja vaatteita ja tehdyn pystyasennossa pään koholla.
Huomioita

Mayo Clinic neuvoo potilaita ottamaan yhteyttä lääkäriin, jos närästys tapahtuu yli kahdesti viikossa tai jos siihen liittyy muita oireita, kuten nielemisvaikeuksia tai rintakipua. Usein närästys voi olla osoitus happo refluksitauti.