Foods Vältettävät With Hiatal tyrä

Hiatal tyrä olosuhteissa syntyy, kun vatsa työntää läpi ruokaa putken. Närästys, lisääntynyt hapon ja joskus kipu liittyy ehto, mukaan National Digestive Disease Information Clearinghouse. Mayo Clinic kertoo, että monet liittyvät sivuvaikutukset vähenevät välttämällä elintarvikkeita, jotka laukaisevat happo luomiseen.
ruoanvalmistus

Paistetut ruoat ja elintarvikkeiden korkea rasvapitoisuus edistää mahahapon raskauttavia hiatal tyrä kunnossa luomalla närästys, mukaan American Maksa Society. Välttää paistettuja ruokia auttavat hillitsemään närästys.
Pikaruoka

Fast runsaasti rasvaa, kuten naudanliha ja juustoja, myös työntää happoa kautta tyrä elintarvikkeeseen putkeen. American Maksa Society suosittelee huolellisesti valitsemalla pikaruokaketjun valikot välttää rasvaisia ​​ruokia.
Karbonatisoitumisen

Karbonatisoitumisen voi aiheuttaa mahahapon, etenkin kolajuomien kofeiinia mukaan American Maksa Society. Vesi ja hiilihapottomien mehut - lukuun ottamatta appelsiinimehua - olisi parempi vaihtoehto.
Mausteet

Foods, jotka käyttävät valkosipulia ja sipulia aromi, kuten chili, pizza ja pasta kastikkeet, tulisi välttää. Minttuaromit ja kirpeä sitrus-pohjainen sidokset osaltaan lisäävät mahan hapot.
Ruokailutottumukset

Ruokailutottumukset ovat tärkeitä niille, joilla hiatal tyrät koska oikea elintarvikkeet saattavat aiheuttaa ongelmia syödään ennen nukkumaanmenoa tai ennen työtä, joka vaatii kehon nostaa raskaita esineitä. Syö liikaa ruokaa kerralla lisää mahdollisuuksia työntää happoa ruokatorvessa, mukaan Mayo Clinic.