Miten vähentää happo vatsa Home Remedy

Lisääntynyt mahahapon voi osaltaan edellytys tunnetaan happo refluksitauti tai GERD, aiheuttaa kipua vatsassa ja ruokatorvi, joskus johtaa enemmän vakavia ruoansulatuskanavan häiriöt, jotkut niin vakava kuin syöpä. Lisäksi käytetään over-the-counter lääkkeitä, jotka voivat olla pitkäaikaisia ​​haittavaikutuksia monia kotiin korjaustoimenpiteitä ovat käytettävissä vähentää liikaa mahan hapot. Seuraa ohjeita löytää yksi tai useita kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua tuntemaan paremmin ja vähentää oireita happo refluksi. Asiat Tarvitset
Organic omenaviinietikkaa
leivinjauhetta
Käsittelemätön hunajaa
Ruoansulatusentsyymien
Omenat
Acid refluksi tyyny
Näytä lisää Ohjeet
Miten vähentää Acid vatsassa Home Remedy
1

Osto orgaaninen omenaviinietikkaa ja sekoita teelusikallinen kahdeksan unssia vettä ja juoda kahdesti päivässä auttaa vähentämään mahahapon ja närästys oireita. Etikka on orgaaninen olevan tehokkain. Tarkista, onko "äiti etikka" on pullossa. Tämä näyttää ohut pilvi ja on aine, joka takaa sinulle etikka on orgaaninen.
2

Lisää teelusikallinen raaka tai jalostamatonta hunajaa omenaviinietikkaa ja veden seosta. Varmista jälleen, että hunaja on orgaaninen.
3 p Jos omenaviinietikkaa ei toimi, kokeile sekoitus ruokasoodaa ja vettä. Valmistetaan lisäämällä neljäsosa on puolet tl. ruokasoodaa kahdeksan unssi lasi vettä ja juoda useita kertoja päivässä enintään kolme teelusikallista ruokasoodaa päivittäin.
4

Käytä ruoansulatusentsyymejä ruokailun lisätä vatsan kyky sulattaa proteiinia.
5

syödä pienempiä aterioita ja pureskele ruokasi hyvin, joten se sekoittuu enemmän sylkeä, joka auttaa ruoansulatusta.
6

syödä omena tai juoda lasillisen makeuttamaton , orgaaninen omenamehua käsitellä oireita GERD. Kalium omena auttaa neutraloimaan ylimääräistä happoa mahassa. Kokeile tätä nukkumaan mennessä, jos olet altis happo refluksi oireet yöllä.
7

tehdä ruokavalion muutokset parantaa närästyksen oireita. Poistaa pitkälle jalostettuja vehnäjauho, valkoinen sokeri, liikaa rasvaa, kahvia, virvoitusjuomia ja alkoholia omasta ruokavaliosta helpotusta kivuliaita GERD oireita.
8

Käytä Refluksi tyyny nostaa ylävartaloa nukkuessa ja lievittää närästystä.