Nopea Apua Närästys

Närästys, tai happo refluksi, tapahtuu, kun mahahapon nousee ruokatorveen aiheuttaen kivuliasta polttavaa tunnetta. Ajan myötä tämä happo voi kulua pois limakalvon ruokatorven, mikä edelleen terveyteen liittyviä komplikaatioita. Onneksi on olemassa useita keinoja lievittää närästys ja happamat röyhtäykset nopeasti. Estää närästys tulevaisuudessa, yritä syödä terveellisempiä elintarvikkeita ja saada säännöllisen liikunnan. Antacids

Take over-the-counter Antasidi tabletit päästä eroon närästys nopeasti. Kokeile eri merkkejä Antasidi kunnes löydät joka toimii nopeasti ja pitää närästystä tulossa takaisin. Vain ottaa antasidi tabletteja ilmoitettu suuntiin.
Ruokasoodaa

Sekoita 1 tl. ruokasoodaa lasilliseen vettä, ja juoma, auttaa neutraloimaan mahahapon ja tarjota helpotusta happo refluksi. Ole varovainen, kuinka usein käytät tätä erityistä korjaamiseksi, koska ruokasoodaa on erittäin runsaasti suolaa.
Papaya

Syö papaija hedelmiä tai niellä papaija tabletti, kun närästys alkaa. Entsyymien papaija tehdä tehokkain keino vähentää närästystä. Tuore, purkitettu, tai kuivattuja papaija antaa lyhytvaikutteinen helpotusta. Monet luontaistuotekaupoista myös tehdä pureskeltava papaija tablettia, joka toimi niin hyvin.
Apple Siideri Etikka

Sekoita 1 tl. etikkaa ja puoli lasia vettä ja juoda. Se ei maistu kovin hyvältä, mutta se auttaa närästys ongelmia. Omenaviinietikkaa on hyötyä tasapainottaa pH vatsassa, joten se voi vähentää tuskallista happamuutta.
Ohra Grass

Juo lasi ohranorasta päivittäin, kuten se on sekä närästyksen hoitoon ja ehkäisevä strategia. Vehnän ruohoa ja Chlorella toimii myös.
Kamomillateetä

Juo lämmintä lasillinen kamomilla tai piparminttu teetä aterian jälkeen tukea ruoansulatusta ja vähentää todennäköisyyttä happo refluksi. Vaikka närästys on jo alkanut, kuppi kamomilla tai piparminttu teetä voi auttaa ratkaisemaan vatsaan ja vähentää happo refluksi.