Miten Cure Närästys Lapset

Jos lapsesi on oireita, että hän kärsii närästys, tehdä ajanvarauksen kanssa heidän lastenlääkäri. Lapsesi voi valittaa vatsakipua, erityisesti vatsan yläosassa. Lääkäri pystyy tunnistamaan onko närästys. Jos näin on, lääkäri todennäköisesti määrätä muutamia elämäntapojen ja ruokavalion muutokset. Jos muutokset eivät vapauta lapsesi oireet, lääkäri määrää kuten lääkitys antasidit ja histamiini-salpaajat. Kokeile tehdä näitä yksinkertaisia ​​elintapojen ja ruokavalion muutokset ensin, koska ne vain voi parantaa lapsen närästys. Asiat Tarvitset
Vesi
Vähärasvainen maito
Löysät vaatteet
Pineapple
Banaanit
Vesimeloni
Kurkku
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Varo lapsen painon. Anna lapselle pieniä annoksia terveellisiä ja luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita. Leikkaa roskaruokaa, pizzaa, kofeiinia ja sooda pois lapsen ruokavaliosta. Vesi ja vähärasvainen maito ovat parhaita juomia voit lapsen. Hedelmämehut, jotka ovat runsaasti happoa, kuten sitrushedelmien mehut, voi pahentaa ongelmaa. Ananas mehu voi kuitenkin rauhoittaa vatsavaivoja. Banaanit, vesimeloni ja kurkku myös suositellaan lievä ruokavalio.
2

lastasi yli tunnin ennen nukkumaanmenoa.
3

Pue lapsi löysiä vaatteita. Tiukat vaatteet paineita vatsaan ja voi aiheuttaa närästystä.
4

Varmista, että lapsesi on käyttää vähintään tunti joka päivä. Liikunta auttaa hallitsemaan lapsen painon. Mennä kävelee tai pyöräretkiä niiden kanssa, tai pelata esimerkiksi urheilun jalkapallo tai koripallo. Yritä tehdä liikunnan iloa niin se ei tunnu urakka.