Miten Kohtele lämpöä sairauksia ja lämpöihottuma

Vaikka ihmiset kaikista ikä voi saada lämpöihottuma, ehto on yleisempää pienten lasten kanssa. Oireita ovat kutina, kirvely tai piikikäs ihoa. Liika lämpö ja aurinko voi aiheuttaa muita lämpöä liittyviä sairauksia sekä, joista jotkut voivat olla vakavia tai jopa hengenvaarallisia. Jos et noudata näitä ohjeita voit tunnistaa ja hoitaa oireita lämpöä liittyviä sairauksia varhaisessa puhkeamista. Asiat Tarvitset
kosteusvoidetta
Hydrokortisoni kerma
Calamine Lotion
Kylmä pakkaa
Urheilu juomien
Näytä lisää Ohjeet
1

paras tapa hoitaa lämpöihottuma on pysyä viileänä ja pitää ihon kuivana. Siirry ilmastoidussa huoneessa tai ottaa viileä suihku tai kylpyamme. Anna ihon kuivua ja sitten soveltaa Calamine voidetta tai over-the-counter hydrokortisonia kerma lievittää kutinaa.
2

Käytä kylmää pakkaa tai kosteusvoidetta ja vähäiset auringonpolttama. Voit myös saada helpotusta upottamalla palanut alue viileässä vedessä. Ankarampi tai rakkuloita auringonpolttama saattavat vaatia lääkärin hoitoa.
3

Vältä rasittavaa liikuntaa ja liikunnan aikana kuumin vuorokaudenaikoina. Vaikka hikoilu on elimistön mekanismi jäähtyä, jos hiki ylenpalttisesti, elimistö menettää suolaa ja kouristelua kädet ja jalat voi esiintyä. Levätä ja turpoavat vedellä laimennettu hedelmämehut tai urheilu juomien palauttaa kehon elektrolyyttitasapainon. Voit myös syödä suolaista pähkinöitä tai keksejä.
4 p Jos olosi huonosti jälkeen ulos kuumassa auringossa liian kauan, saatat olla kärsivät kuumuudesta. Siirryttävä välittömästi varjoon tai osaksi ilmastoidussa huoneessa. Löysää vaatteet ja sieni ihoa kylmällä vedellä. Juoda nesteitä ja levätä.
5

Lämpöhalvaus on hätätapaus. Soita 911 kerralla. Ryhtyä toimiin nopeasti alentaa kehon lämpötilaa puhaltamalla viileää ilmaa on henkilö, ja ruiskutuksen häntä kylmällä vedellä tai kääriminen löysästi kosteita pyyhkeitä tai arkkeina.