Vinkkejä Heat Strokes

Kun se on kuuma ja kostea, voit nopeasti kärsivät lämpöhalvauksen jos työskentelet ulkona. Teidän pitäisi ymmärtää syitä ja oireita lämpöhalvaus. Sinun pitäisi myös tietää, miten käsitellä lämpöhalvaus, niin voit estää pysyvään vammautumiseen tai kuolemaan. Eniten alttiita lämpöhalvaus ovat ne tietyt lääkkeet, pikkulapsille, vanhuksille ja niille, jotka työskentelevät ulkopuolella. Syy

Kun olet kuumuudelta ulkona auringossa pitkään aikaan, elimistö menettää kykynsä säädellä lämpötilaa. Jos osallistuvat voimakasta toimintaa (valmistus tai urheilu), kun ulkolämpötila ja kosteus on korkea, voit uhria lämpöhalvaus. Jos et saa välitöntä lääketieteellistä apua, voit mahdollisesti kärsiä pysyvän vamman tai kuolee, koska tämä ehto on vakava hyvin nopeasti.
Oireiden tunnistamista

Koska elimistö ei pysty jäähtyä, oman ytimen lämpötila nopeasti mennä jopa 106 astetta Fahrenheit tai korkeammalla 10-15 minuuttia. Jos työskentelet ulkona, se on tärkeää sinulle, esimiehet ja työtoverit tietää ja pystyä tunnistamaan lämpö-tahti oireita. Voit alkaa oksettaa, jossa kova päänsärky, pahoinvointi ja korkea kuume. Tulet lopettaa hikoilu, joka on yksi tapa elimistö säätelee lämpötilaa. Ihosi tulee kuuma ja kuiva. Jos sinä tai ihmiset ympärilläsi eivät tunnista oireita lämpöhalvaus, voit romahtaa ja tulla comatose.Other oireita lämpöhalvaus ovat huimaus, väsymys, huimaus, levottomuus, sekavuus tai sekavuutta, sydämentykytystä, huuhdellaan iho, hallusinaatiot ja takavarikot. Kaikki eivät kärsii samoja oireita kuin tässä luetellut, vaikka nämä ovat yleisimpiä lämpöhalvaus oireita. Oireet voivat olla erilaisia ​​kuin toinen henkilö, joka kehittyy lämpöhalvaus.
Tekemistä uhrien
p Jos olet työskennellyt ulkopuolella jonkun kanssa, joka on alkaa näyttää sairastui lämpöhalvaus oireita, saada henkilö sisällä heti, poista vaatteet ja sieni kylmällä vedellä. Kuten olet sienellä uhri vedellä, tavoitteena tuuletin uhrin suuntaan. Tee uhrin makaamaan viileässä ja nostaa jalat. Laita jään pakkauksissa nivusten alueella ja armpits.Do ei anna uhrille alkoholia juoda. Alkoholi aiheuttaa vain lisää nestehukka. Yritä seurata kehon lämpötilaa ja pitää yrittää rauhoittua uhri alas. Kun kehon lämpötila laskee 101 tai 102 astetta Fahrenheit, voit hellittää jäähdytys ponnisteluja. Soita Ensihoidon ja saada lääkärin apua uhrille mahdollisimman nopeasti. Jos lääkärin apua viivästyy, kysy ensiapuun henkilökunnalle, jos he voivat antaa sinulle enemmän ohjeita saada kollegan lämpötilan down.If henkilö alkaa saada kohtauksen, yritä pitää häntä saamasta satuttaa. Jos hän alkaa oksentaa, käännä henkilö sivuun.
Hakkaa Heat

Älä käyttää itse, kun se on erittäin kuuma tai kostea. Jos sinulla on työtä ulkopuolella, juo runsaasti kylmää vettä tai urheilujuomaa /elektrolyytti-vaihto juoma. Käytä vaaleat, löysät vaatteet ja hattu. Taukoja usein, joten voit juoda enemmän water.Wet oman T-paidan, purista se ja laita se takaisin. Vesi haihtuu ja jäähtyä sinua. Upota kädet ylös ranteet kylmään veteen. Laita märkä pesulappu otsalle ja takana neck.Eat kevyesti ja kiinni raakoja vihanneksia ja hedelmiä. Yritä syödä liikaa proteiinia. Pysy erossa alkoholista, stressi ja kofeiinia, kun se on kuuma.