Lämpöhalvauksen korjaustoimenpiteitä

lämpöhalvauksen tapahtuu, kun keho kuumenee liikaa ja ylikuumenee. Osa aivoista, joka ohjaa nälkä ja jano myös säätelee kehon lämpötilaa. Tätä kutsutaan hypotalamus. Hikoilu on tyypillisesti kehon vaivaa jäähtyä itse. Kuitenkin niinä aikoina, lämmöltä, kehosta tulee hukkua. Lämpöhalvauksen voi johtaa aivohalvaukseen tai muita hengenvaarallisia asioita, jos ei käsitellä nopealla tavalla. Ensisijainen hoito

tärkein lääke hoitoon lämpöhalvauksen on asettua viileämpään paikkaan. Vaikka varjoisa paikka on varmasti parannus suoraa auringonvaloa, se on tehokkaampaa siirtyä ilmastoidussa huoneessa. Vaikka viileässä ympäristössä, juoda viileä nesteitä. Monissa tilanteissa, juo kylmää vettä riittää kääntää vaikutuksia tuoma nestehukka. Voit myös suihkuttaa itse vedellä tai liota kangasta kylmällä vedellä ja aseta se suoraan iholle. Vaikka vesi on hyvä juoma turpoavat kehon kuluttaa juoma, joka sisältää elektrolyyttejä, kuten Gatorade on tehokas samoin. Vältä virvoitusjuomia, koska ne ovat luonnollisia diureetteja ja toimii edelleen kuivata ruumiin.
Yrtit

Jotkut yrtit voivat auttaa alentaa kehon lämpötilaa. Varmuuden todeta, että on tärkeää kuulla lääkärin kanssa ennen vievää jotain voi olla huolissaan. Seuraavat yrttejä on todettu kuumeen alentamiseen ja ruumiinlämmön sairaus kuitenkaan ole tutkittu niiden vaikutusta lämpöhalvauksen ole tehty. Kiinan kalotti tai Scutellaria baicalensis, käytetään yleisesti kiinalaisen lääketieteen alhaisempi kehon lämpötilaa. Se auttaa laajentaa verisuonia lähelle ihon pintaa, jolloin lämpöä paeta. Vanhempi kukka tai sambucusnigra, käytetään yleisesti alentaa kuumetta. Pajun kuorta on toinen kuume-vähentää yrtti. Kuitenkin joku allerginen aspiriinia tulisi välttää. On myös suositeltavaa välttää käyttää alle 16-vuotiaita, koska se voi johtaa kehitystä vakava sairaus nimeltään Reyen oireyhtymä. Cayennenpippuri sisältää ainetta nimeltä kapsaisiini, joka stimuloi hikirauhaset. Tuloksena on tyypillisesti pienempi ruumiinlämpö.
Ehkäisy

Paras tapa korjata lämpöhalvauksen skenaario on ryhtyä varotoimiin. Jos tulee työskentelemään lämpöä, juoda runsaasti nestettä ensin. Odottaa, kunnes olet janoinen voi olla liian myöhäistä. Vältä itsesi liian hyviä tilanteita. On erittäin kuuma päivä, pysyä viileässä, ilmastoidussa paikassa. Vältä alkoholin, sokeria ja kofeiinia. Nämä aiheuttavat edelleen kuivuminen, joka voi voimistaa lämpöhalvauksen. Vältä ulkopuolella työskentelevät tai intervalliharjoitustilassa aikana kiihkeimmän lämpöä päivän. Kun lämpöä, kuluminen kevyt ja väljiä vaatteita.