Syyt ja oireet Nestehukka

Mukaan Mayo Clinic, nestehukka settiä kun menettää enemmän nestettä kuin käytät sisään Kuivuminen voi tapahtua vähitellen, ja useimmat kertaa et voi olla tietoinen mahdollisesta vaarasta, kunnes olet hyvin sairas . Lievästi kuivattu henkilö voi täydentää nesteitä kotona ennen vakavia oireita asettaa tuumaa Mutta jos odotat liian kauan, matkan sairaalaan on välttämätöntä. Oireet

Lievä nestehukka tekee itsensä tunnetuksi päänsärkyä, huimausta, väsymystä, suun kuivuminen ja jano. Monet uskovat, että jos he eivät ole janoinen, ne eivät ole kuivattu. Tämä on väärä ja vaarallinen olettamus, koska kuivuminen alkaa asettaa kauan ennen jano tekee.

Vakava nestehukka, joka Mayo Clinic luokittelee kuin hätätilanne, joka aiheuttaa äärimmäistä väsymystä ja suun kuivuminen, vähän tai ei lainkaan virtsaaminen puute hikoilu, ärtyneisyys, nahistuneita iho, matala verenpaine, kuume, pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja vakavimmissa tapauksissa, hallusinaatioita tai tajuttomuus. Jos potilaalla esiintyy jokin näistä oireista, ne on annettava välittömästi lääkärin hoitoon.
Syyt ja riskitekijät

Kuivuminen on useita syitä, joista monet ovat myös oireita . Esimerkiksi jos sairastuu, olla kuumetta ja alkaa oksentelu tai ripulin, menetät enemmän nestettä kuin olet saamassa ja kuivumiseen. Sen jälkeen jatkat ajaa kuumetta ja alkaa oksentelu huomioon nestehukka.

Anytime olet sairas tai liikut tai tavallista runsaamman hikoilun, olet suurempi riski nestehukka. Tämä johtuu enemmän hiki ja poistaa kehosta, vähemmän nestettä siellä on jäljellä. Vuoteen ei pysyä hyvin sammutettua kun olet vaarassa, voit olla vakava vaara.

Lapset ja vanhukset ovat erittäin suuri riski nestehukka sekä, koska he eivät ole tietoisia tai eivät pysty täydentymään kehoaan itse. Tarkkaavainen sairaanhoitaja tai vanhempi on välttämätöntä, kun buko nestehukka näillä henkilöillä.
Komplikaatioita

Kuivuminen voi aiheuttaa vakavia sairauksia ja mahdollisesti kuolemaan, jos ei hoideta riittävästi ja nopeasti. Sokki, lämpöhalvaus, kouristukset, munuaisten vajaatoiminta, turvotus aivoissa ja koomassa kaikki tulokset nestehukka jäljellä liian kauan. Ne kaikki voivat aiheuttaa aivovaurioon tai kuolemaan, jos ei hoideta.
Treatment

lievä tapaus, nestehukka voi hoitaa kotona lepäämällä ja täydennystä menettänyt nesteitä asti virtsa on selkeä ja johdonmukainen. Kuitenkin, jos henkilö on vakavasti kuivattu, he tarvitsevat lääkärin hoitoa. Useimmille henkilöille, erityisesti lapsille, lääkärit voivat käyttää suun kautta nesteytyksen ratkaisu. Nämä ratkaisut ovat sekoitus suolaa ja vettä auttaa korvata menetetty elektrolyyttejä ja nesteitä. Ne sisältävät yleensä glukoosia tai muita hiilihydraatteja auttaa imeytymistä ruoansulatuskanavasta. Juominen urheilujuomat voivat auttaa kadonneet elektrolyyttejä, jotain pelkkää vettä ei tee.

Kaikkein vakavimmat tapaukset, suolat ja nesteet voivat joutua laskimoon. Tämä on nopein tapa täydentää kehon keskeisiä osia ja käytetään vain pahimmassa tapauksessa.
Ehkäisy

Paras tapa estää nestehukka on pysyä hyvin sammutettua. Se voi olla vaikea mitata, miten sammutettua henkilö on, vaikka ne eivät ole janoinen, nestehukka voi silti asteittain asettamalla sisään Paras tapa määrittää nestehukka on seurata virtsanerityksestä. Hyvin sammutettua henkilö on kirkas tai vaaleankeltainen virtsaan. Henkilö on myös virtsaamisen johdonmukaisesti koko päivän. Tumman keltainen tai ruskea virtsa ja virtsaaminen vain kerran tai kahdesti päivässä on merkki siitä, että henkilö tarvitsee ottaa enemmän nesteitä.

Yksinkertaisesti juominen 8-10 lasillista nesteitä päivässä voi kuivumisen ehkäisemiseksi. Myös olla tietoinen kehon. Juo enemmän vettä ennen ja jälkeen harjoituksen ja juoda urheilujuomaa jos tulee käyttää yli tunnin. Vältä runsaasti proteiinia ruokavalion ja älä juo liikaa alkoholia tai kofeiinia.