Kuinka tehdäJäähdytys kaulus

Pitkän matkan juoksijat ja muut, jotka harjoittavat fyysisen rasituksen aikanakesällä voi vaikuttaa haitallisestilämpökertymän kehossa . Yksi tapa vähentää lämmön stressi on käyttääjäähdytys- kaulus . Monet massatuotantona ovat käytettävissä , mutta voit tehdä nopeastiuudelleen kaulan jäähdytin kotona vainmuutamia materiaaleja . Asiat Tarvitset
Polymer kiteitä
Pitkä holkkipaita
Näytä lisää Ohjeet
1

Lisää vettä polymeerin kiteet tehdä noin 2 kuppia geeliä . Kiteiden määrä tarvitaan vaihtelee merkin, mutta on yleensä vain 1 tai 2 tl .
2

Tasan tai ommella yhteen päähän holkin suljettu . Tiiviisti kudotut puuvillakankaat toimii parhaiten . Putki sukka voidaan myös käyttää paikkaholkin .
3

Täytä holkkipolymeerigeeli . Suuruutta geelinhihassa , kunnes se tuntuu mukavalta roikkuu kaulassa .
4

Tie tai ompeletoinen päähihassa kiinni .
5

Place holkkijääkaapissa kunnes olet valmis käyttämään sitä , ja sitten vain levittää tai sen voi kietoa kaulan . Viilentävä vaikutus kestää useita tunteja , jaholkki voidaan ladata liottamalla kylmässä vedessä .