Miten Ruokavalio hepatiitti C

Hepatiitti C on vakava virustauti, joka aiheuttaa maksan lakata toimimasta kunnolla. Se on yleensä veren välityksellä kuten verensiirto tai neulojen huumeiden käyttöä. Se voi myös levitä seksuaalisen kanssakäymisen ja äidistä lapseen synnytyksen aikana. Monta kertaa C-hepatiitti ei aiheuta havaittavia oireita. Joitakin oireita, jotka saattavat ilmetä myös vatsakipu, väsymys, ripuli, ruokahaluttomuus, kuume ja lievä keltaisuus. Hepatiitti C ei paranna itsestään ajan myötä, kuten joissakin muodoissa hepatiitti. Lääkehoito on tarpeen torjua sairauden oireita. Kuitenkin, oikea ruokavalio on yhtä tärkeää taudin torjuminen. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten ylläpitää terveellistä ruokavaliota jos sinulla on hepatiitti C. mitä tarvitset
täysjyvätuotteita
Tuoreet kasvikset
Pavut
soijatuotteita
Tuna

Näytä Enemmän Ohjeet
Hepatiitti C Diet
1

Vältä eläintuotteita kuten useimmat lihat. Liha on hyvin verottaa ruoansulatuskanavan joka lisää ylimääräistä stressiä järjestelmä henkilö hepatiitti C. Myös steroidit ja kemikaaleja löytyy liha voi aiheuttaa lisää vahinkoa maksassa.
2

Vaihda kofeiinia juomia, kuten kahvia ja virvoitusjuomien kofeiiniton juomia. Kofeiini yli-stimuloi maksaan, joka on erityisen haitallista henkilö hepatiitti C.
3

Drink tislattua vettä sijaan vesijohtovettä. Kemikaaleja käytetään usein puhdistaa vesijohtovettä voi olla lähes mahdotonta vaurioitunut maksan prosessi.
4

Pysy erossa jalostettuja elintarvikkeita. Luomutuotteita tarjota ravitsemus tarpeen pitää maksan terve. Jalostettuja elintarvikkeita yksinkertaisesti korostaa maksassa.
5

Jätä sokeri pois reseptejä. Sokeri on erittäin vaikea maksan käsitellä samoin. Myös varoa, että keinotekoiset makeutusaineet eivät ole terveellisiä sokerin asemesta.
6

Valita täysjyvätuotteita, tuoreita vihanneksia, papuja, soijaa, ja tonnikala jotta et lisää stressiä maksassa. Nämä elintarvikkeet ovat helppo maksan prosessi eikä yli-edistää sitä.