Ruokavalio Krooninen hepatiitti C potilaat

Hepatiitti C on vakava sairaus aiheuttaa virus. Ajan, krooninen hep C, vakava komplikaatio, voi aiheuttaa. Ilman asianmukaista hoitoa, maksa voi kehittää arpia ja vahinkoa, kutsutaan maksakirroosi. Hyväksymällä terveellisempää ruokavaliota voi auttaa loitolla maksakirroosi, sekä laajentaa yleistä terveyttä maksan. Se voi auttaa on lääkärin ohjata sinut ravitsemuksen asiantuntija auttaa kehittämään ruokavalio perustuu kuntoa ja erityisruokavalio. Hedelmät ja vihannekset

Mukaan Mayo Clinic, sisällyttää enemmän hedelmiä ja vihanneksia osaksi ruokavaliota. Syö enemmän lehtivihreästä kuten pinaatti ja lehtikaali. Vihannekset, kuten pavut ja linssit ovat hyviä muotoja proteiinia, jotka eivät hajota aminohappoja ja ammoniakkia, koska liha ei. Sisältävät marjat hedelmät smoothiet ovat loistava tapa saada hedelmiä osaksi ruokavaliota. Hedelmiä, jotka sisältävät tarvittavat vitamiinit ovat mustikoita, mansikoita ja appelsiineja.
Minimoi punaista lihaa

Liiallinen proteiinin saanti punaista lihaa on huono krooninen hep C potilaille, koska punainen liha taukoja alas myrkkyjä, jotka voivat päästä aivoihin. Tämän seurauksena voit kehittää maksan enkefalopatia. Maksan enkefalopatia voi aiheuttaa sekaannusta ja väliaikaisen muistin menetys.

Punainen liha sisältää myös rautaa. Rauta voi kertyä maksaan, ja syö liikaa punaista lihaa voi pahentaa tilaasi. Syöminen pieniä osia lihaa voi olla kunnossa ruokavaliota. Puhu lääkärin kanssa siitä ottaa punaisen lihan sallitaan ruokavalio teidän kunnossa.
Vältä Alkoholi

On tärkeää juoda kun on krooninen hep C. Mikä tahansa määrä alkoholia voi aiheuttaa nopeuttaminen maksavaurioita. Liiallinen juominen voi myös johtaa maksakirroosi. Mukaan National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism, liiallinen alkoholin voi myös mahdollisesti aiheuttaa maksasyöpää. Vaikka se voi olla houkuttelevaa kuluttaa yhden alkoholijuoman päivässä, näin ei ole suositeltavaa niille, elää krooninen hep C.
välttää epäterveellisiä ruokia

Leikkaa tahansa rasvaisia ​​ruokia, jalostettuja elintarvikkeita ja tärkkelys omasta ruokavaliosta. Runsaasti rasvaa voi edistää rasva talletukset omassa maksassa. Tämä voi johtaa edellytys tunnetaan alkoholiton maksakirroosi. Korkea rasvapitoisuus ja jalostettuja elintarvikkeita voi myös aiheuttaa lihavuutta, mikä voi johtaa muita sairauksia, kuten korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli. Kasviöljyä tai voin vain pieniä määriä. Myös välttää sokeroituja ja suolaisia ​​ruokia. Suolaisia ​​ruokia voi tehdä kehosta säilyttää ylimääräistä nestettä, mikä huonontaa tilaasi.
Snacks

Sisällytä välipaloja oman ruokavalion. Terve eväs aterioiden välillä hillitsee mielihaluja ja rajoittaa mahdollisuuksiasi haluavat syödä epäterveellisiä elintarvikkeita. Pidä maapähkinävoita ja selleri, juusto tikkuja, kovaksi keitettyjä munia, ja omenat käsillä syödä kuin välipala. Jogurtti (niin kauan kuin se on vähän sokeria) on myös terveellinen välipala. Maapähkinävoita, juustoa tikkuja ja jogurtti voi ostaa vähärasvaista muotoja. Voit myös ostaa vähärasvaisia, maustamaton jogurtti ja laittaa suosikki hedelmät osaksi jogurtti välipala. Vaikka juomaveden kanssa välipaloja voi auttaa vähentämään cravings siirappista tai suolaista pikkupurtavaa.
Lisäravinteet

Se voi olla houkuttelevaa halua ottaa täydentää, kun kohtaat kanssa tauti. On kuitenkin erittäin tärkeää kuulla lääkärin tai ravitsemuksen asiantuntija ennen tätä. Joskus voit mega-annoksen vitamiineja, jotka voivat aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia, kun elimistössä. Mega-annostelu vitamiineja voi tehdä maksasairaus pahempi.