Miten hoitoon hepatiitti C ravitsemus

Hepatiitti C on krooninen sairaus, joka vaikuttaa maksaan. Vaikka ei ole parannuskeinoa hepatiitti C, on olemassa tapoja, joilla voit parantaa terveyden maksasi perusteella, mitä syöt. Huono ruokavalio tekee maksasi pahempaa, lisäämällä mahdollisuuksia maksakirroosi. Henkilöt, joilla on hepatiitti C on myös suurempi mahdollisuus sairastua diabetekseen, jos he jatkavat epäterveellinen ruokavalio. Terveellinen ruokavalio auttaa parantamaan hepatiitti C olosuhteissa. Asiat Tarvitset
Vihannekset
Fruit
Vähärasvaisen lihan
Näytä lisää Ohjeet
1

poistaa liian rasvaisia ​​ruokia omasta ruokavaliosta. Vältä friteerattuja ruokia. Sen sijaan mutustellen hampurilainen ja ranskalaisia ​​pikaruokaravintola, poimia salaattia tai grillattua kanaa voileipä sijaan.
2

Vältä elintarvikkeita paljon natriumia. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on maksakirroosi takia tarkennetut hepatiitti C kunnossa. Natrium säilyttää vettä raajoissa ja vatsan, mikä voi lisätä terveyteen liittyviä komplikaatioita.
3

Valitse vihanneksia, hedelmiä ja vähärasvaista lihaa yleistä terveyttä. Mukaan Department of Veterans Affairs, dieetillä terveellisiä elintarvikkeita voi todella parantaa maksan toimintaa jonkun kanssa hepatiitti C
4

Limit alkoholin käyttöä. Koska hepatiitti C vaikuttaa maksaan, alkoholin käyttö lisäävät mahdollisuuksia maksasairaus etenemistä. Lopettaa alkoholin käyttö kokonaan on jopa terveellisempää.
5

Pidä kirjaa kaloria päivässä. Ylipaino voi pahentaa hepatiitti C-oireita ja lisätä mahdollisuuksia maksakirroosi. Vältä menee yli 2000 kaloria päivässä, joka sisältää kaloreita kulutetaan sekä ruokaa ja juomia.