Maksa Detox & Hepatiitti

Hepatiitti on nimi useita viruksia, jotka aiheuttavat maksan tulehtuvat. Tämä puolestaan ​​tulehdus vaikuttaa maksan toiminta, mukaan lukien sen kyky auttaa elimistöä poistamaan haitallisen jätteen. Tämä voi aiheuttaa kertyminen myrkkyjä, jotka, erityisesti kun kyseessä on krooninen hepatiitti-virus, voi lopulta aiheuttaa maksavaurioita tai epäonnistuminen. Vahvistaa vaikeuksissa maksan ja välttää pysyviä maksavaurioita, hepatiitti virus kärsivät voivat ryhtyä toimiin vähentää myrkkyjä kehossa. Ruokavalio

Tasapainoinen ruokavalio ilmaiseksi pitkälle jalostettuja elintarvikkeita paitsi puhdistaa maksan mutta myös edistää yleistä terveyttä. Varo mainostetaan "detox" ruokavalion tai hyvin rajoittava ruokavalio, jotka väittävät puhdistaa kehon, tyypillisesti juomalla paljon nesteitä. Nämä ruokavaliot ovat vaikea seurata, ei ole yhtä tehokas kuin tasapainoista ruokavaliota vieroitus ja voi johtaa puutostiloja, jos käytetään pitkän aikaa. Sen sijaan rajoittaa alkoholin, kofeiinin ja sokeroituja virvoitusjuomia. Yleensä Vältä jalostettuja, hienostunut ja rasvaisia ​​ruokia täynnä säilöntäaineita ja kemikaaleja. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja varmista, että olet kuluttaa runsaasti proteiinia, erityisesti kalaa, siipikarjaa, palkokasveja tai pähkinöitä.
Lifestyle

Hengitysilman ympäristömyrkkyjen kuten aerosoli suihkeet ja savusumu edistää jätteen määrää maksassa on suodatettava pitää kehon terveenä. Vähentämällä myrkkyjä, jotka tulevat kehon auttaa helpottaa maksan työtaakkaa. Vältä voimakkaasti saastuneilla alueilla tai peittää nenän ja suun maski estää hengittämisen haitallisia aineita. Varmista, että käytät aerosoleja hyvin ilmastoiduissa tiloissa. Pese iho koskettaa kemikaalien mahdollisimman pian altistuksen jälkeen estää imeytymistä verenkiertoon.
Rohdosvalmisteet

Varsinkin kun se yhdistetään muihin myrkynpoistomenetelmiin , rohdosvalmisteet voivat auttaa maksan jätteiden poistamiseksi tehokkaammin. Milk Thistle, yrtti kotoisin Välimeren alueella, on osoitettu olevan tehokas parantaa maksan toimintaa. Milk Thistle sisältää silybin, yhdiste, joka vartioi maksan myrkkyjä. Yrtti estää myös entsyymejä, jotka aiheuttavat tulehdusta ja parantaa solujen tuotantoa rikkoutuneen tilalle maksan soluihin. Ottaa maito ohdake kapseleina tai valmistaa yrtti osaksi teetä. Yrttejä kuten takiainen root, voikukka ja puna-apila ovat tehokkaita, luonnollinen veren puhdistuslaitteita saatavilla erilaisia ​​rohdosvalmisteita.