Miten voidaan estää sukupuolielinten herpes

sukupuolielinten herpes , tai herpes simplex tyypin II virus , ei voida parantaa , kun se on sopinut . Virus voi lepotilassa pitkiäkin aikoja , mutta stressi tai sairaus voi laukaista puhkeamisen. Asiat Tarvitset Nainen Kondomit
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä kondomia yhdynnän aikana ellet oleyksiavioinen suhdetartuntaa kumppani . Spermisidit auttaa tappaavirus , joten lisäsuojaa sovelletaan spermicidal vaahto tai hyytelö sukupuolielimiä .
2

Kysy uusia yhteistyökumppaneita ovatko olleet testattuvirus ja onko ne on aina harjoiteltu turvallinen seksiä . Yksi kuudesta aikuisten Yhdysvalloissa kuljettaa sitä , niin älä oleta kumppanisi on tartuntaa.
3

estettäisiin : Suojaa immuunijärjestelmää , koska viruksia, kutenflunssa provosoida puhkeamisen.
4

Syö hyvin ja ottaamonivitamiini -ja C-vitamiinia täydentää päivittäin . Liikunta ja saada riittävästi unta . Vähentää stressiä , koska ahdistus voi laukaista puhkeamisen.