Miten elää Herpes

Herpes onvirus, joka on lepotilassa elimistössä välillä puhkeamisen. On olemassa monia erilaisia ​​herpes , mutta yleisimpiä ovat herpes simplex- tyypin 1 tai HSV - 1 , ja herpes simplex- tyypin 2 , tai HSV-2 . Ne aiheuttavat haavoja tai lähelläsuun tai sukupuolielinten . Opi elämään herpes . Ohjeet
1

elää terveellistä elämäntapaa ja pidättäytymään stressaavaa toimintaa ja tilanteita . Stressi alentaa immuunivastetta , joka voi antaa herpes syntyä peruuttamista ja aiheuttaa oireita .
2

Syöhyvin tasapainoinen ruokavalio . Vitamiinilisät voivat olla hyödyllisiä , ja on näyttöä siitä,aminohappoja ja lysiiniä , saatavana tabletteina tai kerma , voi myös auttaa .
3

Kohtele vastaantulevan oireita herpes kysymällä lääkäriltä reseptiä . On lääkkeitä, jotka voivat vähentää oireitapuhkeamisen ja joskus jopa estää heitä .
4

Käytähuulirasva tai huulipuna sisältää aurinkovoidetta . Auringon säteet voivat aktivoida herpes ja tuoda se ulos peruuttamista .
5

Kerro seksuaalinen kumppani , että sinulla on herpes . On mahdollista, herpes leviävän viruksen leviämistä , vaikka et ole havainnut mitään oireita . Se on epäeettistä altistaa kumppani tämän riskin ilman varoitusta .