Foods Vältettävät With Herpes

Herpes voi syntyä suullisesti (kuten huuliherpes) tai sukuelimiin. Hoidot voivat auttaa tukahduttaa puhkeamista ja helpottaa oireita. Yksinkertainen ruokavalion muutokset voivat myös auttaa. Välttää ruokia aminohappoarginiinista voivat auttaa minimoimaan puhkeamisen. Tosiseikat

aminohappo lysiini on osoitettu auttaa hallitsemaan puhkeamisen, mukaan Herpes.com, syömisen runsaasti I-arginiini voi itse asiassa pyytää puhkeaminen ja estää edut lysiiniä kehossa .
Nuts

maapähkinävoi on rakastettu ruokakomero katkottua. Valitettavasti se on arginiini-rikas ja tulee välttää herpes potilailla. Mantelit ja kastanjat ovat myös runsaasti arginiini.
Sokeria ja kofeiinia

Vältä roskaruokaa, sooda, kahvia ja mustaa teetä, koska sokeripitoisia ruokia ja kofeiinia juomat heikentää immuunijärjestelmää, jolloin herpes simplex viruksen lisääntymiselle, liipaisu puhkeaminen.
lisää elintarvikkeita Watch

Foods kuten liivate, kookos, valkoiset jauhot, koko vehnä, kaura-, soija-, vehnänalkio-ja pähkinöitä on suurempi arginiini sisältöä.
Chocolate

mukaan RemediesForHerpes.com suklaa on osoitettu laukaisevan herpes puhkeamisen. Yksi suklaa osia, metylxantil estää immuunijärjestelmää, jolloin voit alttiita herpesvirus.
Harkitse lysiiniä täydentäminen

lisäravinteena lysiiniä ja syöminen lysiiniä-ruokavalio voi auttaa ohjaamaan viruksen puhkeamisen. Elintarvikkeita, kuten kalaa, vihanneksia, kuivahiiva, ituja, papuja, maidon, naudanlihan, juustoa, lammasta ja hedelmiä on korkea lysiinisisällön.