Kuume rakkuloita ja ruokavalio

Kuume rakkuloita , jota kutsutaan myös huuliherpes , ovat epämiellyttäviä , kutiseva punainen rakkuloita aiheuttaa herpes simplex-virus. Huuliherpes käynnistyvät tietyissä olosuhteissa , ja ruokavalio on tärkeä rooli tässä kipeä ulkonäköä . Arginiini

Fever rakkuloita vaativataminohappoarginiinista jäljitellä . Korkea arginiini joita esiintyy elintarvikkeissa , kuten suklaa, pähkinät, olutta , kahvia , koko vehnän ja gelatiinia.
Lysiiniä

Lysiini on aminohappo, joka ehkäisee arginiini . Elintarvikkeita korkea lysiinisisällön ovat maitotuotteet , useimmat hedelmät ja vihannekset , ja lihaa , kuten kanaa ja kalaa .
Merkitys

Syömisen kanssa korkea lysiiniä ja alhainen arginiini voi ehkäistä tai vähentää huuliherpes puhkeamisenyksilön kokemuksia .
lisäravinteet

ravintolisät voivat auttaa estämään kuumetta rakkuloita ja vähentääaikaa huuliherpes tarvitsee parantua . Lysiini , sinkki , B-vitamiineja ja C-vitamiinia auttaa huuliherpes parantua nopeammin . Lisäravinteet, jotka sisältävät liivatetta , mutta ovat haitallisia , koska liivate voi laukaistapuhkeamisen .
Nesteet

Juominen paljon vettä voi huuhdella poisjärjestelmästä ja auttaahuuliherpes parantua . Lisäämällä tuoretta sitruunaa vettä pitää arginiini kurissa .