Korkea verenpaine ja alkoholi

Alkoholin kulutus voi olla sekä myönteisiä että kielteisiä vaikutuksia verenpaineeseen. Kaikki riippuu määrästä. Tutkimukset osoittavat, että juominen suuria määriä alkoholia voi nostaa verenpainetta epäterveellistä tasolle, joka voi olla kohtalokkaat seuraukset. Mutta tutkimus osoittaa myös, että alkoholin juominen pieniä määriä voi vakauttaa verenpainetta ja todella suojaamaan sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Expert Insight

Mayo Clinic kertoo, että vaikka alkoholin suurkuluttajia, jotka leikataan kohtalaisia ​​määriä alkoholia voi alentaa systolista verenpainetta, ensimmäinen numero verenpaine käsittelyssä, joka rekisteröi supistuminen sydämen kun veri pumpataan verisuonia. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine tulisi välttää alkoholia tai pitää sitä maltillisesti. Alkoholi voi häiritä tehokkuutta joidenkin verenpaine lääkkeet ja lisätä mahdollisuus sivuvaikutuksia.
Merkitys

Kohtuus pidetään kaksi juomia päivässä miesten alle 65 ja yhden juoman niille yli 65 vuotta. Alkoholin kohtuukäyttö on yleensä määritelty yksi juoma päivässä naisille kaikenikäisille. Juoma on 12 oz. olutta, 5 oz. viiniä tai 1,5 unssia. 80-proof viinaa. Kuitenkin näyttää siltä, ​​että alkoholin kulutus on laskussa monissa osissa maailmaa, koska terveysongelmia. Ranska on edelleen suurin kuluttaja alkoholin, mutta tutkimus osoittaa, että se on laskenut koko maassa.
Ennaltaehkäisy /Solution

Vaikka et on korkea verenpaine, alkoholi olisi silti pidettävä maltillisena tai välttää. Kaloreita alkoholi saattaa edistää painonnousua, joka on riskitekijä on korkea verenpaine. Maltillisesti, alkoholin tiedetään lisäävän ruokahalua, niin saatat olla laittaa ylimääräistä kiloa vain tyydyttää makuhermoja. Jos täytyy juoda, se on hyvä juoda paljon vettä alkoholin käytön jälkeen puhdistaa pois järjestelmästä liikaa happoja.
Huomioita

Studies korkea veren paineen ja alkoholin tehdä selväksi, että ei voi olla suuri ero siinä, miten juot. Kohtuullista kulutusta voi vähentää riskiä sairastua sydän-ja aivohalvauksia ja kuolla sydänkohtaukseen. Se saattaa jopa alentaa riskiä sairastua diabetekseen. Liiallinen juominen voi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, sydämen lihaksen vaurioita, aivohalvaus ja äkkikuolema ihmisiä, joilla on sydän-ja verisuonitauteihin. Se on lisäksi yhä riskejä useiden syöpien, maksakirroosi, keskenmeno, sikiön alkoholin oireyhtymä sikiöille ja itsemurha.
Warning

ihmisiä eivät ole niin terveellistä tai vanhusten, erityistä varovaisuutta on huomattava, kun ajatellut alkoholijuoma. Alkoholi voi aiheuttaa kaventuminen verisuonten näitä ihmisiä. Tämä voi olla syynä korkeampi verenpaine, vaikka otetaan kohtuullisesti.